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身体有问题,脚会告诉你!脚部出现9种症状,危险,别拖!

中医认为,脚是人体“第二大脑”,脚上的穴位是身体所有部位中最多的。而且双脚是支撑人体全部重量的器官,每一只脚每天要承受很大的压力,因此脚出现的问题也很多。

身体有问题,脚会告诉你!脚部出现9种症状,危险,别拖!

相比其他器官,脚很容易被我们忽视。一旦出现问题,将会给我们的生活带来极大的不便,如果你的脚出现了以下这些变化,一定不能掉以轻心!

脚部出现9种症状,很危险!

1. 双脚浮肿

长时间的脚、腿部肿胀/水肿,可能是下列疾病:

  • 充血性心力衰竭、血液循环不畅或静脉功能不全等心血管疾病;
  • 淋巴系统障碍(淋巴水肿);
  • 肾病或甲状腺疾病;
  • 感染(蜂窝织炎);
  • 腿部血栓。

但双脚肿胀还可能是由于长期保持同一个站姿或坐姿引起的,在怀孕期间特别常见,此类浮肿通常问题不大。

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2. 脚部溃疡且不愈合

如果脚部出现了溃疡,且久不愈合,需要特别小心。

有三个主要原因:

  • 感染
  • 反复遭受异常压力(由骨骼畸形或者不合适的鞋子引起的)
  • 血液循环不良。

糖尿病患者脚部特别容易出现无法愈合的伤口,因为糖友的知觉、循环和愈合能力都有所减弱,因此糖友要每天检查双脚,观察是否存在压力或者伤口症状。

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但某些情况,伤口不愈合是存在异物甚至皮肤癌(恶性黑色素瘤)引起的。

3. 脚部烧灼样痛

脚部烧灼似的疼痛,最常见的原因是糖尿病引起的周围神经病变。但也有可能是缺乏维生素B、酗酒或者接触了工业化学品因其的周围神经损伤。

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4. 大脚趾疼

大脚趾突然红肿、疼痛和肿胀是痛风的典型症状。

大脚趾痛有时候可能是其他疾病导致的,包括骨关节炎、拇囊炎、籽骨炎(大脚趾关节小骨头炎症)、骨折、关节感染、趾甲内生、草皮脚趾伤。

有时候,也可能是软组织和韧带拉伸、损伤引起的。

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5. 第三、四脚趾疼痛

第三个和第四个脚趾疼痛,可能是长了莫顿神经瘤,它是由于神经的过敏和发炎导致的,会使得周围组织增厚、出现疤痕。

疼痛感可能是间歇性的、逐渐到轻微麻木,再到极度疼痛。鞋子过窄、过紧可能加重病情。

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6. 脚部瘙痒

最常见的原因是脚气,即一种真菌感染,除了瘙痒,还能导致脚底出现红色皮屑或者是脚趾之间的皮肤出现裂纹。

另一个常见原因是患上了接触性皮炎,可能是化学物质、肥皂、乳膏或者袜子和鞋子的材料引起的过敏。

除了上面两种情况,更为麻烦的是免疫系统过度反应导致的牛皮癣,这是免疫系统病不容易治疗。

可使用药膏来缓解瘙痒症状。

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7. 趾甲发黄变厚

甲真菌病是一种会让趾甲变色、变厚的真菌感染,可能导致指甲变黄。

脚趾甲发黄的其他原因包括淋巴水肿、关节炎、肺病以及过紧的鞋子和运动启停引起的重复性损伤。

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8. 趾甲呈勺状

凹甲有许多原因,其中一个常见原因就是缺铁性贫血。接触工业溶剂和化学品也可能导致指甲像勺子一样向上生长。

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某些系统性疾病也有可能是罪魁祸首,比如系统性红斑痤疮、甲状腺功能减退以及雷诺氏病。

9. 趾甲变白色

很多情况都会导致趾甲白色,比较常见的一个原因是牛皮癣,这会影响指甲的外观和颜色。

其他会导致指甲变白的常见原因还包括:

  • 酵母菌和真菌感染;
  • 外伤或者鞋子不合脚引起的趾甲创伤有时会导致液体累积,抬高趾甲,使其呈现白色。

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某些情况下白色趾甲可能预示着更加严重的疾病,比如肝病、糖尿病或者充血性心力衰竭。

坚持3个护脚方法

1. 搓 脚

每天洗(泡)脚擦干后,将手掌搓热,然后再用发热的掌心去搓脚心,左右脚各100下,长期坚持,可以起到降虚火、滋肾的效果,对防治脚部酸痛、消肿等也有一定的帮助。

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2. 踮 脚

久坐久站的人,很容易感到下肢酸胀,多半是下肢血流不畅引起,还容易发生下肢静脉曲张,所以这类人群不妨多做踮脚动作,可有效促进下肢血液循环。

3. 脚趾抓地

保持站立姿势,同时将双脚贴合地面,与肩同宽,然后用脚趾先抓地,再放松,交替刺激经络,长期坚持,可调整局部的血液循环、调节肌肉的功能,起到强身健体的作用。

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脚部健康关系到我们身体整体健康,所以对于脚部,我们也要做好保养工作,一旦出现异常,及时就医诊治。

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