注意啦！3月9日喬治亞州進入夏令時，鐘錶調快一小時！
這周日（2025年3月9日）凌晨2點，喬治亞州和全美大部分地區將正式迎來2025年的夏令時。
這意味著啥？周六晚上睡覺前，咱們得把鐘錶調快一小時，對，就是「丟」掉一小時的那種感覺！
所以，周六最好早點休息，別到周日頂著黑眼圈喊困。好在手機、電腦這些智能設備會自己調時間，手錶、鬧鐘啥的就得你親自動手了，別忘了啊！
喬治亞州屬於東部時區，夏令時一調，比中國晚12小時。比如亞特蘭大早上8點，北京就是晚上8點。其他地方呢？西部時區（像洛杉磯、拉斯維加斯）晚15小時，山地時區（丹佛、鳳凰城）晚14小時，中部時區（芝加哥、休斯頓）晚13小時。
不過，不是所有地方都玩這套時間把戲——夏威夷和亞利桑那州大部分地區壓根不調時間，全年穩穩噹噹，波多黎各、關島這些美國領土也一樣不折騰。這規矩是1966年《統一時間法案》定的，州里想不調也行，但得自己立法。
這次夏令時會持續到2025年11月2日，到時候喬治亞州再把鍾撥回去，回到冬令時。每年這調來調去的事兒，總有人歡喜有人愁。支持的人覺得夏天晚上天亮得久，小孩能多玩會兒，大人下班還能晒晒太陽，聽說還能減少季節性抑鬱。反對的就不樂意了，說早上天還黑著就得起床，孩子上學路上黑乎乎的不安全不說，生物鐘還亂套。
去年，喬治亞州跟全美29個州一樣，討論過要不要永久用夏令時，州議會還提了好幾項提案，至少有75個跟這相關的立法在考慮。19個州已經通過決議，想一年到頭都用夏令時，可惜聯邦法律不讓全年夏令時，得國會點頭才行。2023年，12個美國參議員還重提過永久夏令時的法案，但到現在還卡在提案階段，沒啥動靜。
CBS新聞2022年做過個調查，46%的美國人想全年夏令時，覺得晚上多點光亮日子好過；33%的人喜歡冬令時，說早上亮堂點起床不那麼痛苦；剩下21%無所謂，調來調去都行。
喬治亞州這邊，估計也有不少人聊這話題。亞特蘭大街頭，周末可能有人邊喝咖啡邊說：「這時間調得我都暈了！」也有人覺得無所謂，反正春天來了，天氣暖和，心情就好。
夏令時對生活的影響還真挺明顯。早上少睡一小時，剛開始幾天可能迷迷糊糊，開車上班得小心點，別打瞌睡。不過，睡眠專家提醒，生物鐘調整得幾天，早上清醒慢點很正常，別硬撐著熬夜。
總之，今天（3月8日）晚上記得早點上床，調好表，周日迎接新節奏吧。
