亚特兰大华裔画家吕振环应邀走进白宫（下）
文艺沙龙的“东西交响”讲座，持续了2个小时，吕振环一直是站着的。他的声音洪亮，底气十足，精神焕发，在回答问题环节，真诚坦荡 。其中提到在白宫看到自己画的”国家之琴“挂在白宫的接待室。
在采访中，我收到画家吕振环发给我的一张照片。2006年，他应白宫的邀请参加中国国家主席胡锦涛的欢迎仪式和午宴，他的照相机在外面欢迎仪式上已经拍得没有电了。进到白宫接待室，发现被白宫收藏的”国家之琴“正好挂在墙上，就想留影。正好遇到中国人，是纽约的Congressman马克辛和夫人，就请工作人员用他们的相机拍了一张照片，他们回去后，用Email发来这张照片。幸好留下了在白宫的这张照片，一段美好的回忆。”国家之琴“油画是2002年完成，被白宫收藏。
（2006年，在白宫参加欢迎胡锦涛主席的午宴，在接待室，吕振环发现他的画作”国家之琴“，挂在墙上，赶快合影留念，此油画被白宫收藏）
【健身养生】
吕先生1950年出生，今年73岁。身形挺拔，动作敏捷，每天站着作画7-8小时左右，还下厨房。他告诉我，减肥成功，与自觉地锻炼密切相关。
是什么促使吕振环先生开始自觉锻炼的？采访后得知，几年前38英寸的腰围和170斤的体重，让他常常感到疲乏。有一年的春节，他组织中国朋友到家里庆祝，准备了2天，做了很多菜，聚会当天喝了不少的红酒和白酒，最后，导致酒精中毒，进了医院的急救室。
他说，一个人在顺利的时候，感觉不到危险。但是，身体发出的警告和信号就提示危险离得很近，一定要引起重视。虽然，经过治疗出院了，他还是有些后怕。从那时起，吕先生就下决心开始锻炼，买跑步机，出门爬山。一直坚持到现在。
50多岁的时候，由于缺乏锻炼，一个俯卧撑都撑不起来，后来，他坚持锻炼，每日进步一点点，现在他可以撑73个俯卧撑，就是与他年纪相同的数字。他还进行跳绳锻炼，多的时候，每组300下，一天跳5组。深蹲，哑铃负重等。用体脂秤监督，体脂秤表明他体格年龄在50岁左右，而他的实际年龄是73岁。说起来容易，做起来难，自律和坚持，是我最佩服吕先生的地方。
吕先生还提到锻炼要量力而为，要科学地锻炼，不要跟别人比，要跟自己比。他说，“锻炼是一个很神奇的事情。每次锻炼以后，会觉得身体强壮，做事情有力，说话有底气。跳绳的时候，手脚的配合，跳得很快，就有一种成就感，就像画了一幅满意的油画一样。我会一直坚持锻炼。一直锻炼到90岁，100岁能行的话，还是会坚持的。说不定那时有人过来采访我养生故事，而不是画画的事情。”吕先生说完，哈哈大笑。我被这种乐观的态度所感动。锻炼确实是好处多多。很多人锻炼都是3分钟的热度，很难坚持下来。由此，更加敬佩吕振环先生的自律和坚持。值得我们学习。
除了锻炼外，吕先生还注意饮食，每天中午是新鲜的蔬菜沙拉，多吃鱼肉，少吃红肉，在保证蛋白质摄取的同时，控制饮食，以质量取胜。
【融入美国】
1986年，吕振环先生来到美国画廊办个人画展。在美国时，Host 和担保人是美国著名的诗人Marie Ponsot。
下面是Marie Ponsot 的英文介绍：
Marie Ponsot /ˌpɒnˈsoʊ/ (née Birmingham; April 6, 1921 – July 5, 2019) was an American poet, literary critic, essayist, teacher, and translator. Her awards and honors included the National Book Critics Circle Award, Delmore Schwartz Memorial Prize, the Robert Frost Poetry Award, the Shaughnessy Medal of the Modern Language Association, the Ruth Lilly Poetry Prize from the Poetry Foundation, and the Aiken Taylor Award for Modern American Poetry.
翻译一下：玛丽·庞索 /ˌpɒnˈsoʊ/（娘家姓伯明翰；1921年4月6日至2019年7月5日）是一位美国诗人、文学评论家、散文家、教师和翻译家。 她获得的奖项和荣誉包括国家书评人协会奖、德尔莫·施瓦茨纪念奖、罗伯特·弗罗斯特诗歌奖、现代语言协会肖内西奖章、诗歌基金会露丝·莉莉诗歌奖和艾肯·泰勒现代美国诗歌奖。
庞索女士于2019年离世，《纽约时报》上登载了纪念这位98岁女诗人的长篇文章。文章里介绍，她在纽约的皇后学院任教，是单身母亲，自己抚养着七个孩子。1970年在父母的帮助下，她在皇后区牙买加山买了一栋维多利亚风格的房子，在学院教书，照顾孩子，做家务，尽管每天很累，她也每天坚持写10分钟的诗，她说。 “我这样做就像是第一条诫命一样。”除了她的女儿莫妮克之外，她还有另外六个孩子：丹尼斯、安托万、威廉、克里斯托弗、马修和格雷戈里。 16个孙子； 和九个曾孙。
“母亲通过鼓励来教语言，”庞索在接受采访时说。 “我认为我们以大致相同的方式学习任何值得学习的东西。”
（Maria Ponsot 来参加吕振环画作回顾展）
吕振环先生刚到美国办画展的时候，Ponsot女士给了他很多鼓励。吕先生在她家里住了4个月，学习到美国的文化和社会道德的规范。也奠定了他后来创作油画以人文为主题的方向。他说：“Ponsot 女生和蔼可亲，就像妈妈一样，我开始并不知道她是著名的诗人，只知道她是英文教授。”
吕先生提到，在与庞索一家共同生活的日子里，印象很深的是一次交谈。她说，“美国建国只有200多年，似乎很短，原住民是印第安人，在文明的发展中比较落后。但是，美国是移民国家，法国人、英国人、意大利人、希腊人、中国人、印度人等，他们来到美国，也带来了文明，这些文明都是经过几千年的洗涤和筛选后留下来的，留在我身上，也留在你身上，而移民把文明融合在美国，美国拥有的是世界的文明，不是200年，是几千年。”
（在吕振环画作展的门外，来看展览的Maria Ponsot和家人一起与画家吕振环全家合影）
庞索女士言传身教，不仅教他英语，还教他社会道德规范，做文明、善良，真诚、努力的人。当时庞索教授65岁，一边教书，一边写诗。还带过来自中国的研究生。吕先生女儿出生的时候，是她取的英文名字，她还带着全家来看吕先生的画展。故事很多，篇幅有限，不一一叙述了。言谈之间，可以感受到吕先生对庞索教授的感恩、尊重和敬佩之情。
吕先生讲的另外一件事，也让我印象深刻。他说，有一次Maria的 儿子托尼带他去钓鱼，给他买了钓鱼执照后，开了一辆破车来接他。车里堆了很多东西，把东西挪挪，让他有位置坐下。在车上，他递给吕先生一罐可乐，当吕振环喝完可乐后，看到车上堆得满满的，就想我做个好事吧，就把车窗打开，把可乐罐往路边的树林里丢去。没想到托尼，打开车门，跑到树林里，把空可乐罐捡了回来。他说，一定要保护环境，不能把树林弄得不干净，宁愿我车子脏一点，也要保护公共环境。这番话，让吕老师记忆深刻。他说，当时真是脸红，美国有这样一批人，懂文明，有教养，遵守社会公德，这才会让环境越来越好，让世界变得更美好。
（画家吕振环讲解画作，Nancy Jiang 摄影）
岁月不居，时光远走。周本义教授、胡妙胜教授和庞索教授都已经离开，但从吕先生的描述里，我记住了他们。时光荏苒，不可追，人生风雨，无法重来，我听到了吕先生的释怀。这篇采访手札，能让我们懂得，珍惜所有的不离不弃，也看淡所有的渐行渐远。
画家吕振环的经历，诠释了在人生之路上，如果足够勇敢，做好准备，抓住机会，纵是前路崎岖，也终会让梦想抵达彼岸。
再次感谢吕振环先生接受我多次采访，有问必答，坦诚而真挚，让人们听到和看到，艺术的美，人性的美。也十分感谢吕先生审阅稿件。
2023年7月26日，若敏完稿于亚特兰大
著名画家吕振环“艺术与人生”文化沙龙
策划：宋扬
筹备：王凡、张书华、文婕、Emma Yu
海报与视频制作：Emma Yu
现场摄影：若敏、文婕、郑滨耀、Nancy Jiang
历史照片与画作照片提供：吕振环/陈明
（版权声明：本文所附历史照片和画作照片的版权由画作者所有，
