佐州两城市跻身2023年全美最肥胖之列 专家说这里肥胖有早逝风险！
根据世界肥胖联合会最近的一份报告，到 2035 年，预计世界上一半以上的人的将被归类为超重或肥胖。
亚城两地区上榜肥胖排行榜
根据亚特兰大疾病控制和预防中心的数据，美国有超过 40% 的成年人属于肥胖。这些额外的体重使与肥胖相关的医疗费用膨胀至每年约 1902 亿美元，因旷工导致的年度生产力损失增加至 43 亿美元。
为了确定 2023 年美国体重最重的城市，WalletHub 从三个关键维度比较了 100 个人口最稠密的都市区：肥胖和超重、健康后果以及食物和健身。每个指标都按 100 分制评分，100 分则代表“最胖”。
佐治亚州两个地区出现在全美肥胖排行榜上：
- Atlanta-Sandy Springs-Alpharetta 地区在 2023 年排名全美第 50 位，总分为 71.93；
- Augusta-Richmond County 地区在排行榜上下降了四位，但仍保持在全美前 20 名之列。排名第 13 位，总分为 80.86。
今年最胖的美国城市是德克萨斯州的 McAllen-Edinburg-Mission，总分为 85.93。另外排行榜上 20 个“最胖”城市都在美国南方。
2035年世界上超过一半的人超重
根据世界肥胖联合会的报告，到 2035 年，预计世界上一半以上的人的体重指数将被归类为超重或肥胖。
届时，51% 的世界人口（超过 40 亿人）的健康成本将产生 4.32 万亿美元的经济影响，几乎占全球生产总值的 3%。
专家认为：2023 年的肥胖数据明确警告，如果我们现在解决不了肥胖问题，未来将面临严重风险。其中儿童和青少年的肥胖率上升最快尤其令人担忧。
- 到了 2035 年儿童肥胖人数将比 2020 年增加一倍以上。对于男孩，预计将增长 100%，达到 2.08 亿；对于女孩来说，这一比例可能会上升 125%，达到 1.75 亿；
- 低收入国家的肥胖率将迅速上升。在预期肥胖人数增加最多的 10 个国家中，有 9 个来自亚洲和非洲。
腹部脂肪过多增加早逝风险
一项新的分析发现，腹部脂肪过多会增加因任何原因早逝的风险。
研究人员检查了 72 项队列研究，涉及超过 250 万人。这些研究探索了身体中部周围的各种体重测量方法，“腹部囤积机房长期以来被认为是代谢抵抗力的重要危险因素，而代谢抵抗力是糖尿病、心脏病等疾病的先兆。”
发表在 BMJ 杂志上的这项研究发现，腹部脂肪每增加 10 厘米，女性死亡风险增加 8%，男性增加 12%。
这意味着重要的不仅仅是你有多少脂肪，而是储存脂肪的地方。
为什么腹部脂肪更严重？
内脏脂肪——储存在人的腹腔内，也被称为“活性脂肪”，由于内脏脂肪位于腹腔内，靠近许多重要器官，如胰腺、肝脏和肠道，因此它影响荷尔蒙在体内的功能。也就是说，过多的内脏脂肪会产生潜在的危险后果。
据《今日医学新闻》报道，携带过多内脏脂肪的健康风险还包括：心脏病发作、血压升高、中风、乳腺癌、结直肠癌以及阿尔茨海默病。
怎么知道你是否肥胖？需要先了解一下 BMI 指数。
BMI 计算公式是以体重(公斤) 除以身高(米) 的平方。
BMI 值 = 体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方。
根据亚特兰大疾病控制和预防中心的说法：
- 如果您的 BMI 小于 18.5，则属于体重偏轻的范围；
- 如果您的 BMI 为 18.5 至 <25，则属于正常范围；
- 如果您的 BMI 为 25 至 <30，则属于超重范围。
- 如果您的 BMI 为 30 或更高，则属于肥胖范围。
肥胖通常分为以下几类：
- 1 级： BMI 为 30 至 < 35；
- 2 级： BMI 为 35 至 < 40；
- 3 级： BMI 为 40 或更高（3 级肥胖有时被归类为“极度”或“严重”肥胖）
