若敏：任毓平老师的书法和人生

《任老师的书法和人生》
—任毓平老师《书法的点、线、面到人生的坐标》讲座
若敏
2019年10月12日（星期六），来自北加州的任毓平老师受邀在亚特兰大里仁文化服务中心，举办小型书法个展和“养生书法”讲座：《书法的点、线、面到人生的坐标》。

任毓平老师是【养生书苑】生命教练、【毓平有约】心灵导师、【生命教育】种子老师和【养生书法】的讲师。这次活动的主办单位是养生书苑。协办：里仁社区服务中心、亚特兰大书法协会和亚特兰大华人写作协会（简称笔会）。养生书苑负责人邢颖女士向听众介绍任毓平老师。
任毓平老师自1987年起，在美国麻州、加州数所中文学校服务30年，担任华文班、西画班、双语班、书法国画班教师。她爱好书法、写作。涉猎篆、隶、楷、行、草各种书体 。在海外积极推广中华传统文化，与参加“迎春新年挥毫”活动。为促进大众身心健康、家庭和谐、社会安定。在北加州与台湾举办“毓平有约”心灵健康系列讲座。在北加州“慈济乐智学堂”教授养生书法课程。

任老师2018年曾在亚特兰大“里仁文化中心”举办讲座、个展与榜书挥毫。讲题：“书法可以使人长寿吗？”今年的座谈会将探讨“书法的点、线、面到人生的座标”。这是一场心灵的洗涤，是一次探索书法和人生的飨宴！

任老师首先从书法的基本要素着手，提到当初决定学书法，是因为画画不会落款，走进书法的大门，才知道这是一门非常深奥而艰难的路。黑白，是构成书画的最重要的色素，点线面是构成汉字的基本要素。中国的书法是以汉字为表现形式，点线面为形式语言。人生活在自然界中，一切文化都离不开自然界，中国书法更是如此。

点如高峰坠石，由此理解了重量与速度，线如千里阵云，由此学习了开阔的胸怀，面如万里枯藤，由此知道了强韧与坚持。关于书法点线面这个话题，任老师谈到，书法是指文字符号的书写法则。书法按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。书法被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐。书法中如何表现“神、气、骨、肉、血”等范畴的理论，如何应用笔法、字法、章法等技法的理论创作，任老师用自己的书法作品，做了详细的解说。

从书法到人生，任老师以自身经历做了总结。任老师展示了她在2002年、2007年和2012年的驾照照片，你会惊讶地发现任老师逆生长，竟然越来越年轻了。有什么秘方吗？任老师告诉我们，是舍得，放下了心中追求完美的执念，是养生书法，让她活得幸福、开心和快乐，人也越来越年轻。

十多年前，当任老师被误认为是张长汉先生的妈妈时，任老师被触动了。曾经是郎才女貌的夫妻，为什么在容貌上拉开了距离？痛定思痛，任老师踏上了养生书法之路。十多年过去了，任老师不仅要在容貌上做回先生的太太，还要做成先生的妹妹和女儿，果然，在任老师的努力下一步一步地走进了目标。任老师与大家分享了养生书法的人生体会。

从1987年开始在中文学校教课的任毓平，30多年来一直以传承中华文化为已任，从语文、西画教到双语班，后来又教书法和国画。长期学习书法的她，在慈济开设了“养生书法”课程，乃因缘际会。 “因为我的父母、公公、婆婆都是90多岁，我很愿意有机会来回馈老人家们。”
提到养生，任老师特别提到了“孝”，小孝养身、中孝养心、大孝养志，这十二个字是任老师通过十几年书法的磨练而总结出来的。养身包括运动、休息、饮食等良好习惯，养心包括心态好、心情愉快，不生气。养志包括有既定的长远目标。

并不是所有的书法家都长寿，任老师回顾了自己十几年前，因为完美主义的习惯，让自己压力很大，负面思维导致的情绪过激，由此人看起来精力不足和衰老。但是，通过十几年的书法学习，静、定、安成为习惯，价值思变，人也变得阳光和健康。

由此，任老师引出人生坐标这个概念。怎么样才能做一个有智慧的人？任老师举例说明了有些人依然还有顽固的观念、逃避的做法、麻木的身体，因为人的欲望是永远都不能满足的，如何选择，才是智慧的人应该做到的。身体、心态和价值观，每一样都很重要。

情绪对健康的影响非常大，长期心情抑郁、高度紧张的人，极容易导致内分泌紊乱，带来一系列的健康隐患。百岁以上的长寿老人，都是生性乐观的人，虽然历经沧桑，但依然笑对人生。心情愉悦、心态平和是预防疾病最好的“良药”。由此可见，保持心情愉快才能保证长寿。心情愉快的关键，在于自身的修炼。

健时多想乱中忙，病时方知身是苦。做公益，办讲座，2019年任毓平老师在练习书法绘画的同时，在全美举办了49场讲座，希望用自己的人生感悟，影响到更多的人，以健康的心态生活和工作。

任老师的精彩演讲结束了，在讨论会的环节，听众针对书法和养生，提出问题。养生书苑的负责人邢颖女士介绍了他们书苑的情况。

书法协会会长罗耀华先生谈了自己对书法的认识和感想。

新韵合唱团团长及笔会副会长侯亚新先生，谈到自己保持健康养生的体会。

亚特兰大华人写作协会会长若敏女士也对任老师的演讲感慨不已，表示受益良多，特别提到了由于完美主义，给自己带来了一些负面情绪，及时调整，改变心态，有亲身体验。

还有许多听众参加了会后的座谈讨论。非常感谢任老师的分享。任老师也不厌其烦地认真解答其他听众的问题。场面气氛热烈而温馨。

任老师还特别称赞里任文化中心的负责人之一静，为布置会场花费了很多心思。

讲座的自始至终，张长汉先生都带着欣赏的目光凝望任老师。他们还常常相视一笑，一切尽在不言中。我还记得上一次讲座，任老师让我们读的句子：先生的健康是太太的保障，太太的健康是先生的幸福。夫妻共进退，缺一不可。这样才能健康长寿，平安幸福。他们夫妻是爱的典范。

一群爱好文学的亚特兰大华人，在2008年组建了亚特兰大华人写作协会（Atlanta Chinese Writers Association），这个交流平台，让文友们互相学习和切磋写作的心得体会，交流有关写作、发表、出版的信息，共同分享写作的快乐和收获。十一年来，这是一个心灵和感情上的华文家园。

锦瑟年华，光阴似箭。人生的风景，一直在辗转，总有那么一刻，触动内心深处的柔软，拿起笔，描出散文，绘出诗篇，那一瞬间的心动成为铅字，凝固成永远。当你翻开文集，涌上心头的回味是温馨和纪念。你的思绪会在蓝天里翱翔和伸展 。
十一年来我们收集笔友们的文学创作，包括散文、小说、诗词对联、自由体诗歌、游记、纪实等各种类别体裁，一共编辑出版了七本文集。我们先后邀请了近十位知名作家来笔会举办讲座，他们包括旅居张翎、李银河、胡发云、少君、张悦然、薛鸿时、习志淦、陈谦、陈九、朱琦、杨青、柳营等。还举办过多次文学创作讨论会以及研讨诗词联创作的讲座。这次亚特兰大华人写作协会将作为协办单位，协助养生书苑在里任文化中心举办这次任毓平老师的讲座，深感荣幸。
生命是一场旅行，会路过不同的驿站。诗和远方在行走，更时时刻刻在你的身边。这场文学讲座，与任毓平老师交流和探讨人生的坐标，受益匪浅。
欢迎爱好文学、喜欢写作的朋友加入亚特兰大华人写作协会，与有相同爱好和兴趣的朋友们一起学习、交流、提高。联系方式：请将个人的作品三篇以及联系方法Email给亚特兰大华人写作协会的邮箱：atlantacwa1@gmail.com，亚特兰大华人写作协会将与您取得联系。并请访问协会的博客：http://blog.wenxuecity.com/myblog.php?blogID=33740

再次感谢养生书苑主办，里仁文化中心、书法协会和亚特兰大华人写作协会举办的《书法的点、线、面到人生的坐标》演讲会，感谢任毓平老师真诚和精彩的分享。祝福任老师继续从容、优雅、健康、长寿、开心、幸福、自信、慈悲。如何正确选择人生的坐标，如何取舍，这是我们需要不断学习的功课。期待有缘再相见！
（感谢张长汉，Danian Gong、Young Tsai 等提供资料和照片）