它比跑步更毁膝盖，危害极大！你却天天都在做……
一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人，谁的膝盖更差？ 有些人可能觉得，跑步时膝盖会承受压力，跑得越多，膝盖越差；久坐不动虽然也不好，但膝盖不用发力，不会受到伤害。
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骨科专家：它比跑步更毁膝盖，危害极大！你却天天都在做……
一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人，谁的膝盖更差？ 有些人可能觉得，跑步时膝盖会承受压力，跑得越多，膝盖越差；久坐不动虽然也不好，但膝盖不用发力，不会受到伤害。
美国人久坐不运动愈发严重，电脑时间增加是主因之一
一项新的研究发现，美国人久坐的时间越来越长——几乎三分之一的醒着时间都处于坐姿。
健康|这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！
不得不信 | 久坐是离死亡最近的方式！
注意了！正坐着看这篇推送的你们！小编要语重心长地敲黑板了！！！最新研究表明：久坐是离死亡最近的方式！怕了吗？反正本宝宝是吓尿了！快来看看到底怎么回事！
