这3种食材，不焯水千万别吃！不仅影响吸收，还易中毒，最后一个尤其要注意！
说起做菜，煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖……烹调方法多种多样。 但其实烹调很是讲究方法，就连最为简单、常见的焯水，也是大有学问，不仅能去除食物的异味，还能减少烹饪时间，保留蔬菜中的营养物质。
分类： 健康
有这些生活习惯的人，肠道多半都不好！坚持1件事，护肠强免疫，疾病都少了
眼下天气渐冷，有的人稍微一受凉，就开始拉肚子，一天要跑好几次厕所，来来回回折腾得不行。
癌症在发作前 2 年的征兆，千万别忽视，放到朋友圈很多人会感激你一辈子！
癌症是我们全人类的难题，二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，它流行的速度和流行之广，比我们想象的要可怕得多。
秋天这样洗澡 = 生病+短命！尤其是这4件事，千万要少做
夏天时，洗澡那几分钟，可能是每天最轻松惬意的时光。但现在天冷了，你还会每天洗澡吗？
十月萝卜赛人参，这样搭配效果更佳！但颜色不同，作用各异，可别吃错了~
时下正是萝卜大量上市的季节，而民间素有“十月的萝卜赛人参”等说法。 而现代医学也证实其富含强抗氧化剂——花青素和萝卜素硫，对于提高人体免疫力、抗衰、辅助预防癌症等都有积极作用；含有的芥子油和...
夏芳专栏 | Medicare 优势计划
每年10月15日到12月7日都是Medicare参与者的年度开放参保期。在此期间，可以变更联邦医疗保险优势计划（Medicare Advantage）。许多Medicare参与者想知道他们是否应该购买医疗保险优势计划。请跟着我...
华人小心! 美国这些常见日用品有”毒”！每年10万人间接死亡！
太可怕了！ 据CNN报道，美国55岁至64岁的人群中，每年会有大约91,000至107,000个本来健健康康的人，莫名其妙的过早死亡。
【照做】人过40岁，想要健康长寿，每天坚持10分钟！
健康长寿，一直以来都是人们津津乐道的话题。尤其是对于热衷养生的人而言，这更是一个值得一生去探寻的终极命题。
歪果网友分享自己”暂时逃避现实”的方法，压力大时可以试试了！
话说，生活中总有一些糟心事让人不想去面对，“想要暂时逃避现实”可能是每个成年人都会闪过的念头。 近日，Reddit上也展开了这样一个话题，网友们在评论区分享了一波自己的解压小技巧，一起来感受一下：
流感季来了，专家呼吁今冬要谨防流感和Covid-19混淆！
流鼻涕？发烧？疲劳？是流感还是Covid-19？当我们进入流感季节时，以下是医生希望您了解如何区分疾病的内容。
人过40，越“懒”越长寿！下面三种“懒”，你做到几个？
到了40岁之后，我们发现身体的各项器官，就会逐渐的衰退，抵抗能力也会慢慢的下降。
在美国如何早期排查出癌症？
癌症是全球第二大死因。根据世卫组织的统计，每年癌症可导致约1千万人死亡。全球大约六分之一的死亡由癌症造成的。
美国医院不会让你知道，不用交钱就能看病的方法……
美国大多数医院都是非营利性的，所以如果你的收入低于一定数额，医院在法律上必须免除你的医疗费用。也就是说，如果你够穷，在美国看病可以免费。
美国医院不会让你知道，不用交钱就能看病的方法……
美国大多数医院都是非营利性的，所以如果你的收入低于一定数额，医院在法律上必须免除你的医疗费用。也就是说，如果你够穷，在美国看病可以免费。
警惕！眼睛出现这些症状一定要重视！每三人中就有一人患病…
从小我们就知道，眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮漂亮的大眼睛，是多少人梦寐以求的事儿！
向你介绍亚特兰大深坑公园Westside Park
昨天周日9/26/2021下午，我给 “联盟第二届领导群”发了一条信息： 天气真好，没有客户，秋高气爽，临时起意，吃完了午饭，我打算去亚特兰大的“深坑公园”Address: 1660 Johnson Rd. NW, Atlanta, GA 30...
肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！
肝脏是人体内一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士，但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。
早上起床后若有这5个表现，恭喜你：说明身体很健康！有 1 个也不错
俗话说，一日之计在于晨，早晨不仅仅是一天的开始，也可以判断人身体是否健康的时候，如果早晨起床后，有这几个表现，说明你的身体很健康。
无需再从国内背药！美国常用药品搜罗+点评
身处异国他乡的大家一定都有过这样的感受：平时有个头疼脑热的，去医院吧太麻烦，去美国的药店买点药凑合吧又不怎么好用，每当这时就一个头两个大。
因此回国都要去药店买一堆常用药装在行李箱里背回美国….那今天海客范就要告诉大家，你们真是too young too naive!
负责任地说，美国除了抗生素需要医生处方，其他的常见药都可以方！便！买！到！以下将会告诉你哪些非处方药在超市就可以轻松买到！
被发现时已经尿毒症，伤肾行为排行榜，最伤肾的原来是它
肾脏损伤可能在你不知不觉中发生。有些人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却被查出来是尿毒症晚期。
