北望大雾山，南观石头山，再爬索尼山
2021年3月13日，星期六上午10点，亚特兰大华人经纪联盟再次组织登山活动。 这次活动的起始点仍然选在了Sawnee Mountain Preserve Parking （索尼山自然保护区停车场），参加登山的来了有20 多人，还...
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美国女子猛减150磅 变成更好的自己只需学一下她！
新泽西州（New Jersey）的一名年轻女子说，在摆脱了不健康的生活方式并减掉了150磅后，她感到更加自信和精力充沛。
白宫发言人凯莱：黑命贵就是种族仇恨的象征！川普总统说得没错…
2020年7月1日，就在美国政要们纷纷向黑命贵下跪的同时，政治不正确的总统川普发出一条引爆网络的推文“黑命贵是种族仇恨的象征”。
国会大厦“破四旧”，佩洛西撤四位前议长肖像闹笑话被网友群嘲……
轰轰烈烈的美国文化大X命，如今掀开了新的一页。造反派头子众议院议长民主党人南希·佩洛西（Nancy Pelosi）开始带头在美国国会大楼内“破四旧”了。
如果你能做这10个动作，说明你身体很好！
我们身体的好坏不仅可以通过医疗检查出，也是可以从我们身体其他方面可以看出，比如说脸部，走路路姿，动作等。
增强体质防疾病 这些室内运动了解一下
运动有助于增强身体抵抗力，体质强健就能预防多种疾病，目前强寒潮携风雨雪来袭，室外活动大受限制，那么适合在室内做的运动有哪些呢？
年轻人参加的哪几种运动最容易受伤
虽然体育运动是年轻人健康生活方式的重要组成部分，但是也会造成运动损伤。疾病控制与预防中心（CDC）的国家健康统计中心（National Center for Health Statistics）发布的新报告揭示了哪些运动最容...
美国人久坐不运动愈发严重，电脑时间增加是主因之一
一项新的研究发现，美国人久坐的时间越来越长——几乎三分之一的醒着时间都处于坐姿。
是望子成龙？还是为拿大学奖学金？你怎么看美国家长对小孩进行的体育运动投资
https://atlanta.americachineselife.com/?p=37755
《美国心脏病学会杂志》：这样做可以提供心肺功能延年益寿
据《纽约侨报》报道，良好的心肺功能是人类健康的基石，心肺功能好的人不会轻易感到疲倦，工作效率更高，心血管疾病发病率更低。近日，《美国心脏病学会杂志》刊发研究显示，提高心肺功能有助延年益...
亚城人没明白美国小伙大街上闻女人们的屁股做啥？理由很高尚哦！
我要是跟你说， 有人在美国大街上拦下路人， 要陌生女人坐自己的脸书，你信吗？
教育 | 亚城小精英的父亲给您讲讲怎样成为一个合格的“剑客”父母
近年来击剑运动无论是在中国还是在海外华人中总都呈现出越来越热门的趋势。作为“小剑客”的家长，我们这些做父母的应该怎样扮演好自己的角色，才能最大限度帮助孩子成长呢？
教育|我 ：为什么让孩子打乒乓球？
当孩子放下手机拿起球拍
当孩子越来越自信
当孩子学会了坚持和竞争
当孩子第一次扣杀成功
当孩子因为选择乒乓球而感谢你
你还会问我：
“为什么想让孩子练习乒乓球”吗？
健康|原来流汗有这么多好处! 看完果断把空调关了
有人享受流汗的畅快感，有人不爱出汗的黏腻。其实流汗这样一个简单的生理反应，却能有效清除体内积存的各种化学残留物，如化妆时渗入皮肤的矿物油、饮食摄入的食品添加剂和重金属等。
减肥|躺在床上就能练出小蛮腰？不信请进
听懂行的人说，想要减肥，不光要注意饮食，还要动起来。光说不练，假把式。光少吃不练，白费事。那幺小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的，小编也在用这些方法塑形，真的有效果，不妨试试看。
养身|难怪你越来越胖，这个不解决 再减肥也没用！
每天运动加节食，不仅一点儿没瘦，反而身体亮起了红灯！！减肥切不可盲目行动，先得分清体质再对症下药。
你一直瘦不下来，原来是因为没有“走”对！
都说健走好， 但为什么你坚持了这么久，却效果甚微？ 别灰心，这很有可能是你没有为自己的体型， 找到最恰当的健走方法。 健走前先辨别体型 最常见的人体体型分为：X 、H、O、A、Y五种，分别对应沙漏...
［马拉松］给赞！亚城小哥儿参加芝加哥全马记录
不知从何时开始，全球仿佛都掀起一股健身热。全民以健身为荣。其中，尤以跑全马为标杆。在我们亚城华人里，也是有不少马拉松爱好者的哦。今天就让我们看看一位跑兄的芝加哥跑马记把！
【特栗不独行】我没有让孩子们输在起跑线上
我的微信新网友@源 好开心。他们一家5口集体参与了9月24日的高尔夫扫盲课，3个大人学技术，一个大人带着宝宝玩mini golf。晚上回家，妈妈分享了这样两张照片。 哎呀妈呀，我整个人都化掉了。作为一个...
【生活】认真跑步，爱运动的人最可耐！– 蓝岭接力2016亚城红军一车跑团报告
作者：孙琳琳 我从2015年开始认真跑步，参加了两次接力，一次半马比赛。期盼已久的蓝岭接力于上周末完成！（此处有掌声……）
