《亚城慈济:雅捷老师的春绽之心》
若敏
四月的风,带着轻柔的暖意,悄然拂过亚城的清晨。阳光如一层透明的蜜,缓缓流淌进慈济香积厨房的玻璃门,也落在一双双等待被唤醒的手上。这一天,不只是一次料理课的开始,更像是一场关于春天、关于爱、关于生命的温柔相遇。

菜单如下:
一、花漾初绽沙拉
清新・明亮・轻盈
二、春日烤蔬拼盘
温暖・自然・丰盛
三、温柔爱意奶香意大利面
温柔・滋养・疗愈
四、春恋巧克力慕斯
温柔甜・圆满收尾


雅捷老师站在人群中央,神情安然,语气柔和却蕴含力量。她的眼中,有对土地的敬意,也有对素食深深的热爱。她说:“用简单的食材,也能做出温柔又丰盛的一餐。”那一刻,这句话不只是理念,更像一颗种子,悄然落入每个人的心田。

她将十六位志工分成四人一组,投入四道菜的制作之中。分工之间,有条不紊;合作之中,默契流转。有人选择清新明亮的沙拉,有人投入温暖丰盛的烤蔬菜,有人沉浸在甜点的柔软世界。而我与周菁,不约而同地走向白酱意大利面,仿佛早已约好,在豆浆香与柠檬的气息中相遇。

厨房很快热闹起来。水声、刀声与轻笑声交织成一段生活的乐章。



蘑菇在锅中慢慢释放水分,像在诉说森林的呼吸;橄榄油轻轻滑入,勾勒出香气的轮廓;盐与胡椒点缀其间,让味道逐渐立体。我们缓缓倒入豆浆,白酱在低温中悄然浓稠,最后一抹柠檬汁落下,如春风点睛,让整道料理有了灵魂。


意大利面被轻柔翻拌,裹上细腻的酱汁,那一刻,仿佛不是在做菜,而是在完成一幅可以品尝的画。


另一边,沙拉组的色彩如花园般绽放。碧绿的萝蔓、微辛的芝麻叶、鲜红的草莓,还有清脆的芦笋,在盘中交织出春天的层次。

我将草莓切成玫瑰的模样,花瓣一层层展开,大家围过来模仿、惊叹,笑声也如花般盛开。原来,料理也可以如此浪漫而生动。

烤箱那一端,则流动着另一种温暖的诗意。


红萝卜与花椰菜在高温中慢慢转化出甜润的焦香,蘑菇与栉瓜吸收著橄榄油与香草的气息,小番茄在热度中轻轻绽裂。



香气从烤箱中缓缓溢出,如一封写给味蕾的情书。摆盘时,每一块蔬菜都被细心安放,仿佛它们本身就带着光。


甜点区,静谧得像一段温柔的尾声。

蒸熟的日本地瓜被压成细致的泥,在余温中融化黑巧克力,再与豆浆交融成丝滑的质地。机器低声运转,节奏安定而柔和。最后点缀上覆盆莓与开心果,红与绿的映衬,如春日心跳般轻轻跃动。

那一杯慕斯,不只是甜,更像一段被珍藏的温柔时光。

正如诗人所言:“The Earth laughs in flowers.”——大地在花开之中微笑。而这一天,我们也将这份笑意带进厨房,在双手之间,在一道道料理里,悄然绽放。



雅捷老师所带来的,不只是食谱,更是一种生活的态度——用心感受食材的来处,用爱完成每一次触碰,以安静的专注,让料理成为滋养身心的仪式。在这里,素食不再只是选择,而是一种对生命的回应,一份柔软却坚定的热爱。

当所有菜品一一端上餐桌,那是一座真正的“春日花园”。色彩、香气、温度与心意彼此交融。我们围坐其间,分享的不只是食物,更是彼此的付出与喜悦。

这一刻,时间仿佛慢了下来,我们重新感受到生活的质地——原来,它可以如此细腻,如此温柔。



感恩这一天,感恩这一双双认真而温暖的手,也感恩那份在平凡中静静流动的爱。



感恩于琬玲带来的雪里蕻炒豆干与美味的辣椒油,书寻带来的自制豆腐脑与甜、咸酱汁,也感谢Annie师姊准备的丰盛水果盘。巧乐的插花。2026年

这不仅是一场料理体验,更是一段让心悄然绽放的旅程。

4/20/2026 心素食仪参加者(18位):
雅捷老师、Sharleen老师、Annie、梁师姊、陈师兄、陈翠芳、吴采荣、陈可可、周菁、若敏、Lili、黄文林、单惠、于琬玲、胡敏、J.J. Liew、Shirley、胡静

(完稿于2026年4月21日,美国亚特兰大)
(摄影:若敏、书寻、Sharleen老师、于琬玲等)