健康|老美不懂的十种中国绿叶蔬菜，样样都是精品
十种绿叶蔬菜，吃完活到99！
分类： 健康
转贴 | 如何预防中暑 专家支招
刚刚在110度“烧烤”中熬过周末的洛杉矶居民本周还将在“桑拿”中“蒸”上7天。为了帮助广大民众安全度过洛杉矶131年来的历史最高温，洛县公共卫生部负责紧急状况预防和快速反应的罗迪斯(Elizabeth Rhoades...
健康|解剖了一个200斤女子,看完你会用生命去减肥！
BBC作为传播正能量的电视直播节目，曾用纪录片的形式解剖了一名女性尸体。其血腥程度堪比电锯惊魂，但视频一经播出，却让世界人民都保持沉默。 这部纪录片的名字叫《obesity——The Post Morten》翻译...
健康|原来流汗有这么多好处! 看完果断把空调关了
有人享受流汗的畅快感，有人不爱出汗的黏腻。其实流汗这样一个简单的生理反应，却能有效清除体内积存的各种化学残留物，如化妆时渗入皮肤的矿物油、饮食摄入的食品添加剂和重金属等。
大爆料！今天你吃”木茬子”了吗？你所不知的美国食品秘密！
你今天吃木茬子了吗？听到我这么问，你是不是觉得有些诧异啊？其实你可能不知道，在美国很多食品里都有这一成分，那就是“木浆”。
健康|喝咖啡到底好不好？美研究16年最新结论出来了
美最新健康研究报告显示，喝咖啡有助减少得到糖尿病、中风、心脏病以及癌症的比率。
小心这种虫子! 肆虐美国 无药可治 被咬后永远不能吃肉
随着炎热夏季的到来，更多家庭外出旅游，而医生也接到越来越多关于孤星蜱虫Lone Star Tick的案例。
健康|可口可乐大手笔！新品“吸脂可乐”！终于可以敞开喝啦？
“不仅不会喝胖，还能喝瘦的吸脂可乐Coca Cola来啦 ！！”
健康|想要瘦？运动后1小时内干这样事情！
一般民众有个迷思，就是运动完不能吃东西，或是运动后吃东西容易变胖；其实这是错误的观念，许多人担心运动后进食，会枉费努力运动的成果，其实运动后1小时内吃东西更容易瘦，但进食速度太快会导致肥...
健康|看完美国最近研究成果，止疼药你还敢吃呢吗？
最新研究发现，常见的止疼药会增加心脏病的发病率。布洛芬(Ibuprofen)是全球常见的非处方止疼药之一，长期以来研究人员一直在警告吃这种药的人有患心脏病和中风的危险。
健康|史上最全肌肉训练动图，精分如何把每个部位都”拉”到！
健身效果除了大强度的训练，动作的的标准度也很重要，只有标准的动作才能让你练到目标肌群，并且大大降低受伤风险，下面是全球最火的肌肉训练动图，告诉你每个动作究竟怎么练！
全世界都在为爱尔兰理发师的这个善举点赞
一位爱尔兰理发师对自闭少年这个善举，收到了全世界满满的爱意。
减肥|躺在床上就能练出小蛮腰？不信请进
听懂行的人说，想要减肥，不光要注意饮食，还要动起来。光说不练，假把式。光少吃不练，白费事。那幺小编就来总结几个健身塑形的方法吧。不是吹的，小编也在用这些方法塑形，真的有效果，不妨试试看。
美国科学家公布一套“寿命计算题”，敢不敢来测测你能活多久
来源：生命时报（ID：LT0385）
健康|这个中国90后妹子的蜜桃臀、D罩杯，可以叫嚣任何一个老外！
蜜桃臀的好身材并不只有欧美才有，国内也有许多美女身材丝毫不逊色与她们，好身材都是靠自己的努力，并非地域的差异。
养生|晚上千万不要吃它，再喜欢也要戒口！一定要看
科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！
健康|看完这些“世间真理” 姑娘小伙儿们赶紧洗洗睡了吧~
小美说：对于习惯熬夜的人们而言，世间最大的谎言，可能就是： “我今晚要早点睡” 以及 “我明天要早点起” 了… 温馨提示早睡早起才有好身体，从今天开始养成好习惯吧，祝大家好梦甜甜！
减肥|这些食物”冰着吃”,热量吸收减半哟~
不少人为了减重，饮食斤斤计较，选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍，董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出，将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏，隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”，...
塑身|这样喝酸奶能瘦20斤！美妈们赶紧收了吧！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身...
转贴 | 困了就睡? 你可能睡错了(图)
早晨起床，困；中午吃完饭，困；下午开会，困；晚上吃完饭，困……一言以蔽之，我们很多人，全天都在犯困。
