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一天吃两顿 省钱又健康 何乐而不为

前不久我在网上看视频,无意间看到一个《11个2型糖尿病的症状》,结果我发现,这11个症状我都有点沾边,这下引起了我的注意。 为了搞清楚,我前后看了30 – 50 个有关的视频,基本上了解了2型糖尿病长生的机理。

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失眠时还在这样做?有风险,建议停止!

最近天气炎热、压力大,致使很多人都睡不好觉,于是选择服用褪黑素助眠。但你真的了解褪黑素吗?褪黑素到底是什么?长期服用是否会有副作用?又该如何缓解睡眠问题?下面就带大家来了解一下。

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联邦红蓝卡涵盖80%的医疗费真的够用吗?

美国医疗费用的高昂程度众所周知,在美国不论住院、门诊或取得药品,都需付出高额的费用,如果在这里养老却没有医疗保险,是让人不敢想像的事。针对65岁以上的耆英长者,联邦政府专门设置了Medicare...