中年父母的焦慮：不是我不努力，既工作又帶娃，實在有心無力
憨爸在美國（ID：hanhanusa）
最近在追《都挺好》，昨天朋友還就蘇明哲失業的那一幕問我：「你們IT男，年紀大了就這麼悲催啊？」
是哎，其實不光是IT男，但凡中年父母，又要忙工作，又要忙家庭，想做完美，談何容易？
Part.1 想好好帶娃，體力卻跟不上
上周末我們幾個爸爸帶娃跑步，為了激發孩子跑步的動力，我們就跟娃說，「讓你們先跑個100米，然後我們再追！」，其實我心裡很有點顯擺的味道，老爸我當年可是有名的飛毛腿，不就400米的跑道嗎，別說讓你們100米，讓你們200米都成！我們幾個爸爸互相看看，不約而同地會心一笑：嗯，小意思，對於追上幾個娃，大家都很有信心滴！等那幫小傢伙跑到100米處後，我很興奮地大喊一聲，「GO…」，然後幾個大男人像箭一般地射了出去。
前面100米，大家還鬥志昂揚，我們都保持著輕盈而矯健的步伐。
可是等到了200米後，慢慢就不對勁了，之前或許沖的太猛，呼吸一下子沉重了許多。我這時候左右看看，幾個老爸一個個都面露難色，不再像之前那麼瀟洒自如了。
繼續跑到300米處，腿就感覺像綁了鉛一般的沉，步伐不再輕盈，每一步似乎都像大象腿一樣咚咚咚地撞擊著地面。只見旁邊的爸爸們也都痛苦的表情，一個個呼哧呼哧地喘著粗氣，勉力支撐著。
這時候突然覺得臉上很臊，哎，之前大話吹得太滿，別說追上孩子了，能堅持快跑一圈就已經很不錯了。我以為我是豹的速度，現在看來，自己不過是烏龜的腳步…
等跑完一圈，一個個大男人都癱在跑道上大口大口地喘著粗氣，哎，老了老了，再加上平時不運動，這體力真是不行了！人到中年，我感受最深的一句話就是：「心有餘而力不足」，真是這樣，對比憨憨和憨妹，差距就好大。憨憨2歲多的時候，我帶著兒子打球，他拿著網球拍，我給他喂球，每次兒子下意識地拿球拍一揮，球就被打得四處亂飛，我呢就屁顛屁顛地全場撿球，樂此而不疲。等8年後輪到憨妹了，我跟她玩同樣的網球遊戲，可是玩了半小時就覺得不斷彎腰撿球很累。那邊女兒還沒有過癮，我卻一屁股坐在球場上，擺擺手，「不行了不行了，爸爸得歇會…」
我也想好好帶娃，輔導娃學習，讓娃玩得開心，可是體力卻不知不覺拖了我的後腿！
Part.2 想好好帶娃，時間卻跟不上
中年職場父母，工作壓力大是少不了的，加個班更是家常便飯。去年聖誕節，我提前一個月就策劃好家庭旅行計劃，酒店機票都訂好，憨憨也早就盼望著這次節日旅行了，那幾日學習的鬥志都很昂揚。可是放假前幾天VP（副總裁）找我們開會，說項目緊急，大家聖誕節就來加個班吧！身邊幾個剛畢業的年輕同事答應得很痛快，加就加唄，反正無兒無女的，正好還能在VP面前好好表現一把呢。可是我心裡卻泛起了嘀咕，我該怎麼辦？孩子期待這次旅行已經好久，老婆也早早為旅行準備好了各種攻略，你要我怎麼跟家人說出口？孩子和老婆這得多失望啊？
我喏喏地跟VP婉轉表達我機票酒店都已經訂好的情況，本來還希望他能網開一面呢，結果沒想到這個老外直接一句「機票和酒店可以退掉」就把我的話都擋了回去，然後又開始大說特說這個項目有多麼多麼重要。
「簡直沒人性！」，我心裡一萬句草泥馬飄過，表面上他在客客氣氣地用疑問句來諮詢大家加班的想法，但實際上他已經用肯定句給了每個人加班與否的答案…
「老婆，我對不起你！孩子，我對不起你！」，這時候我的內心一陣悲涼，一種對家人的負罪感油然而生。
我也想好好帶娃，陪他們享受親子時光，可是面對職場的壓力，有時候真是有心無力！
Part.3 中年人要面對職場的殘酷
還是去年聖誕節的那次加班，我們項目組有一個華裔同事，那真是相當硬氣，他當時跟VP發郵件，說兒子要考大學，他趁著這個節日要帶兒子到東部的各所學校走一走，為大學申請做準備。真是曉之以情動之以理，想來VP也不是不通情理的人，當時回信就一個字——「OK」，於是同事開開心心地和家人度過了一個愉快的聖誕節。等兩個月後，公司業績下滑開始裁員，於是部門展開了一場轟轟烈烈的末尾淘汰制活動，淘汰率10%。有一天上午，同事被領導叫到辦公室談話，出來後面如死灰，和平時判若兩人，原來他竟然被通知可以捲鋪蓋走人了。同事特別憤憤不平，平時活沒有少干，不就節日沒有順著VP的意思加班嗎，至於找個借口連人都要辭退嗎？這也太不公平了！
同事估摸著將近50歲的年紀，兩個孩子，一個大學，一個高中，都是用錢的時候，光是大學學費，一年就得5萬美金左右。沒了這份工作，生活一下子艱難很多。後來聽說他自從被裁員後，一直還沒找得到工作。哎，4、50歲的工程師是最難找工作的，高不成低不就，只能希望他好運吧！
中年父母在職場上是最尷尬的，我們家裡有娃，做不到像年輕人那麼拚命。
現在畢業的90後真的很拼，我們公司新進來的幾個90後小伙，都是伯克利、斯坦福這種頂尖名校畢業，每天晚上還在公司加班到10、11點，連周末都來加班。而我們這些當爹媽的卻得準點下班，因為要接送娃上下課，回家還得燒飯、輔導孩子作業，周末就是各種活動、興趣班。和90後比起來，我們哪能像他們一樣投入那麼多時間到工作中呢？
時間不夠也就算了，關鍵像我們這種職場父母，都是工作好多年的職場老人，薪水往往比剛入職的新人高上許多，可是錢拿得比別人多，工作卻沒有別人賣力，身為公司的老闆又會怎樣取捨呢？用腳指頭想想都知道答案！所以在我們IT業，盛傳著「青春飯」一說，往往年紀大的工程師，特別是沒有掌握核心技術的，沒有什麼人脈和資源的，就很難找工作。獵頭跟我說，就業市場上招的最多的，就是那種剛畢業3、4年的，年輕、能拼、又有點經驗可以迅速上手，關鍵還便宜，可以說是價廉物美的典型。而奔四或者奔五的那些工程師們，也只能呵呵了…
剛剛看到一句話，說的特別好：
工作越來越像職業運動員，28歲到達巔峰，35歲必須退役。你以為你做的是腦力勞動，其實你就是個做體力勞動搬磚的。
雖然很無奈，但這就是中年人面臨的職場悲劇！
Part.4 反思
以前總覺得自己很年輕，但是現在越發深切地感到，三十歲以後的父母，一定得提前給自己未來做規劃，這樣將來才不會被淘汰！首先你一定要掌握核心資源和核心技術。因為公司最缺的就是那種有核心技術和資源的人，這是別人都沒法代替的，那樣你在公司的地位才會很穩固，升遷或者跳槽的機會也多，甭管你年紀多大，老闆離不開你，外面一堆公司也都搶著要！
其次你一定要不斷去學習。
這點非常重要，因為知識都是日新月異的，只有不斷去學習才能保持你的競爭力。雖然帶娃很辛苦，但是每天在娃睡覺後，建議你抽點時間多學點東西，無論是英語或者專業方面的內容，多接觸一些，即使暫時用不到，但將來等機會降臨時，一定能發揮巨大的用處！
最後你一定要加強你的時間規劃。
中年父母最禁不起的是時間的浪費，夾在工作和帶娃中間的我們，時間對我們永遠是最最最寶貴的東西，所以你一定得利用好每分每秒，給自己一個詳細的時間安排規劃，什麼時候處理工作，什麼時候帶娃學習，這樣工作才會更有效率，而帶娃也會更加篤定！
上面這三點一定要謹記，這是讓我們這些中年父母保持長期競爭力的關鍵。身為中年父母，雖然改變不了我們的年齡，但是我們卻能左右自己的命運！
憨爸，一位矽谷工程師爸爸，分享美式教育理念和資源，專註於英語、數學、科學啟蒙，一定讓你腦洞大開喲！原創公號「憨爸在美國」（ID：hanhanusa）
