為身心健康而起舞-- 記亞城交誼舞舞迷們

亞城老舞童 洪曙光 著

由著名藝術家宋揚策劃和編導的《2025亞特蘭大國際新年音樂會》成功的落下帷幕，再一次為亞特蘭大呈現了一場高水平的藝術盛宴。如果在現場或通過亞城華人電視ATV 、YouTub HaoSheMedia頻道觀賞了音樂會的觀眾們肯定注意到了《第二圓舞曲》節目。

近四十位身著燕尾服和舞裙的舞者伴隨著優美的交響樂舞曲翩翩起舞，婀娜多姿地表演了維也納新年音樂會的傳統華爾茲舞，為觀眾們帶來了節日的驚喜和歡慶。

這些舞者早已被大多數觀眾們所熟悉，一露面就引起了熱烈的掌聲和會意的歡笑聲。這些舞者大多來自亞城77級國標舞隊，並聯合其他舞迷組隊演出。他們在短短一個多月內就完成了排練，根據劇場過道台階的特殊場地設計了獨特的舞步，既展現了傳統華爾茲的優雅，又融入了創新元素。此次演出獲得了成功，可以說是創造了一個全新的記錄。

然而，登台表演並不是這些舞迷們的最終目的。早在90年代，完成學業並定居亞城的華人們便因交誼舞（Ballroom Dance）的社交功能和對身心健康的益處而喜愛上了這種藝術形式。他們以「亞城舞迷」為名，經常舉行舞會。舞會上，愛好者們結伴隨著優美的舞曲起舞。一兩個小時的舞會下來，不僅緩解了職場壓力，還結識了新朋友，增加了歸屬感，為遠離故土的華人們創造了家的溫暖。
雖然由於組織者的工作變動，舞會在持續了幾年後暫停，但舞迷們對交誼舞的熱愛卻從未減退。

二十多年後，這些舞迷們許多人已退休，但依然熱情不減，除自己堅持練習外，還義務輔導新人學習交誼舞。亞城77級國標及交誼舞群的成員和其他愛好者們借用健身房場地，堅持每周六兩個小時的交誼舞練習。這些「老人」們不僅能優雅地跳華爾茲等舞步，還能熟練掌握節奏歡快的拉丁舞。他們是真正的交誼舞健身的受益者。這次參加2025年亞特蘭大國際新年音樂會的演出就展現了這些愛好者們的身心健康和活力。

交誼舞對身心健康的益處早已被公眾認可。國標舞作為競技運動正式納入2008奧運會比賽項目。然而，許多人因誤解「必須會跳舞才能學交誼舞」而卻步。事實上，交誼舞自16世紀流傳至今，充分證明了它的普及性和大眾性。許多亞城77級國標舞隊的成員從零開始學習，短時間內便掌握了多種舞步，並參與了各種演出。

交誼舞之所以能吸引大眾，在於它的多樣性，適合不同年齡段、文化背景和目標的人士。國標舞泛指國際比賽中的十種舞，包括流暢性舞（摩登舞）如慢華爾茲（Slow Waltz）、狐步舞(Foxtrot)、快步舞（Quick Step）、維也納華爾茲舞（Viennese Waltz）和探戈舞（Tango），以及韻律舞（拉丁舞）如倫巴舞（Rumba）、恰恰舞（Cha Cha Cha）、牛仔舞（Jive）、桑巴舞（Samba），和鬥牛舞（Paso Doble）。這些舞種各具獨特風格和規範的動作標準。亞城77級國標舞隊採用了國標舞的規定教程和標準動作。

在美國，除了國標舞外，還有許多流行的交誼舞形式，如美式標準交誼舞（American Standard）、社交舞（Social Dance）、鄉村風格的Hustle舞、源自古巴和波多黎各的Salsa舞、阿根廷探戈舞（Argentine Tango），以及中國北京的「平四舞」和國內廣場舞等。
總之，學習交誼舞不僅能鍛煉身心，還能加深對美國多元文化的了解，是融入社會的絕佳途徑。

如果你對交誼舞感興趣，在本地就能輕鬆找到專業的交誼舞教室（Ballroom Dance Studios）,世界級的教師以及豐富多彩的舞會活動。亞特蘭大每年也舉辦多場大型交誼舞比賽。華人社區中，如亞城77級國標舞隊等團體，也經常組織學習和練習活動。他們的身影活躍在各種健身場所和社交舞會上，盡情享受著交誼舞帶來的歡樂與健康。

朋友們，還在等什麼？趕緊行動起來，加入交誼舞迷的行列，在新的一年裡為身心健康而歡舞吧！

寫於2025年1月1日

美國佐州亞州 亞特蘭大