佐州居民患癌風險高於全美水平，這兩個癌症最易得！
最近，喬治亞衛生廳流行病學家Cherie Drenzek醫生拋出個重磅消息：佐州癌症發生率比全美平均高！
2022年，佐州新增6萬2078個癌症病例，每10萬人里有472人得癌症，而全美是436人。肺癌和結腸癌是「頭號殺手」，雖然過去20年這兩種癌症的發病率在降，但佐州情況還是讓人捏把汗。
尤其在農村地區（人口少於5萬的縣），癌症發病率比全州平均還高，女性更明顯。華人社區可得打起精神，健康不能馬虎！
肺癌甲狀腺癌最常見
肺癌在佐州是「大魔王」，跟吸煙、空氣污染脫不了干係。北佐州大學健康科學副教授Parker Hyde直言，污染可能是推手之一，尤其是PFAS（多氟烷基物質）。這玩意兒常見於地毯防污塗層、消防服，耐熱不粘，但可能致癌。
佐州東北部的甲狀腺癌更嚇人，發病率是全美兩倍！內分泌外科醫生Nikita Machado說，這趨勢讓人不安，環境和生活方式都得查查。華人朋友們，咱平時抽煙的得悠著點，家裡地毯、廚具也得挑環保的！
農村醫療是個大坑
佐州農村的醫療狀況讓人頭大。州眾議院特別委員會最近在Gainesville開會，聽醫生們吐槽：小型診所被保險公司的天價成本擠得喘不過氣。
Dublin的Harsha Vayas醫生無奈說：「我幹了15年，情況越來越糟！」很多病人住得遠，開車50英里看病是常事，交通不便加上醫療費貴，癌症篩查都跟不上，早發現早治療？難！佐州農村的華人不多，但像在亞特蘭大郊區生活的朋友，也得注意別拖著小病不去查。
佐州癌症咋這麼高？
根據美國癌症協會（ACS）2024年報告，佐州肺癌發病率全美排前15，男性每10萬人有87例，女性有54例。吸煙是主因，佐州20%成人吸煙，高於全美16%。二手煙、工業污染也加劇風險。
結腸癌緊隨其後，飲食高脂低纖維、肥胖是元兇。佐州肥胖率35%，全美排前10！甲狀腺癌的飆升則跟環境污染、輻射暴露有關。PFAS污染在佐州北部尤其嚴重，2023年EPA檢測發現，多個縣的飲用水PFAS超標。華人愛吃火鍋、炸雞的，得管住嘴，少油少鹽多蔬菜！
防癌得主動
佐州癌症高發，大家要上點心。以下幾招，幫你防癌省心：
- 戒煙限酒：肺癌90%跟吸煙有關，電子煙也別碰！喝酒適量，紅酒每天別超一杯。
- 定期篩查：40歲以上做低劑量CT查肺癌，50歲以上查結腸鏡。女性別忘甲狀腺B超，佐州這病多！
- 吃得健康：少吃加工肉、燒烤，多吃西蘭花、藍莓，抗氧化防癌。超市的蔬菜可得洗乾淨，農藥殘留也傷身。
- 查環境：家用濾水器，防PFAS。地毯、鍋具挑無PFOA的，少用塑料餐盒。
- 找對醫院：亞特蘭大有Emory癌症中心，農村去NGMC（Northeast Georgia Medical Center）靠譜。沒保險？社區診所像Good Samaritan有免費篩查。
Emory和Piedmont醫院癌症治療全美頂尖，預約雖慢但專業。佐州2024年推出「Georgia Access」醫保計劃，低收入家庭可申請，覆蓋篩查和早期治療。想省錢？CDC的NBCCEDP計劃為45歲以上女性提供免費乳腺和宮頸癌篩查，肺癌篩查可問本地衛生局。
希望大家都能健健康康！
