你過敏了嗎？！亞特蘭大花粉濃度創歷史新高！
亞特蘭大正式打破了有記錄以來的花粉濃度歷史最高值。根據亞特蘭大過敏與哮喘中心的數據，當日的花粉計數高達 14,801，遠遠超過了2012年3月創下的前紀錄 9,368。
而就在3月24日，花粉濃度還「僅」為3000出頭，短短几天時間就突破了「極端」級別的標準，幾乎以爆炸性速度飆升。這也意味著，我們正處於一個比以往任何年份都更猛烈的過敏季。
過敏癥狀全面爆發
如果你這幾天覺得眼睛發癢、鼻子不通、噴嚏連連，那絕不是你的錯覺——整個城市就像被撒上了一層淡黃色的粉塵，空氣中瀰漫的正是大量樹木花粉。
亞特蘭大每年春季都會經歷高花粉時段，但像今年這樣「爆表」的情況極為罕見。不少本地居民在社交平台上發帖抱怨：「車窗一夜之間就被花粉蓋滿」、「剛洗完的衣服晾在外面幾分鐘就變色」、「過敏葯都快不夠用了」……
如何保護自己？實用建議來了
面對歷史級別的花粉爆發，市民們該如何做好防護呢？專家建議如下：
- 減少戶外活動，盡量待在室內：尤其在早上花粉濃度較高時段（通常是早上5點至10點），盡量避免外出。
- 關閉門窗，開啟空調循環模式：無論是家中還是車內，保持空氣密閉，使用高效過濾的空調系統有助減少花粉進入。
- 換衣服、洗澡、清潔面部：外出回家後立即洗臉、洗手、洗澡，換下的衣物也要立即清洗，避免將花粉帶進室內。
- 定期更換空氣過濾器：尤其是家中空調系統和空氣凈化器的濾網，建議一到兩周更換一次。
- 準備口罩與眼鏡：如果必須外出，佩戴醫用口罩和太陽鏡，能有效減少花粉吸入和進入眼睛的機會。
- 提前服用抗過敏藥物：如 Zyrtec、Allegra 或 Benadryl 等 OTC 藥物，在出門前一小時服用效果最佳。
- 脫鞋入戶，定期打掃地面與窗帘：防止花粉通過鞋底在家中擴散。
為什麼花粉這麼強？
氣象專家表示，今年冬末初春的氣候條件（溫暖+少雨）為樹木釋放大量花粉創造了絕佳環境。松樹、橡樹、榆樹和楓樹是本輪花粉高峰的主要「貢獻者」。
亞特蘭大位處林木豐富的東南部，本身就是「花粉重災區」。而現在極端氣候條件又進一步加劇了花粉爆發。
這不是一場短期戰役，根據往年趨勢，亞特蘭大春季的高花粉期將持續至 4月底或5月初。因此，市民們需要做好長線準備，把防過敏措施變成一種日常生活習慣。
即使你過去不過敏，也不能掉以輕心——許多成年人是後期才出現季節性過敏的癥狀。今年的花粉強度，可能會讓「初次過敏」的人群顯著增加。
這個春天，亞特蘭大的「花粉風暴」比以往任何時候都更猛烈。我們無法改變自然規律，但可以通過科學防護，讓自己在這個季節過得更輕鬆。
戴好口罩，備好藥物，保護好自己和家人，一起安然度過這段「滿城儘是黃粉」的春日時光。
TIPS：每天早上可以通過 Atlanta Allergy & Asthma 官網或其社交媒體獲取最新花粉指數報告，及時調整出行和生活安排。
