新年曬決心，美國政府網站公布的大眾決心前12名！

每年年底，美國的各種民調機構便會進行民調，詢問新年願望： 「你的新年決心是什麼？」（What is your New Year’s resolution?） resolution，意思是決心、決議、決斷。下決心做件事，來實現自己的願望。美國人新年願望，按照中國人思路，很難猜。

美國政府網站近日公布「大眾的新年決心」（Popular New Year’s Resolutions），一共12條。

1、名列第一的決心是「減肥」（Lose weight）。美國人超重嚴重是舉世矚目的。中國再豐滿的女子，一到美國，跟美國人一比，頓時重拾信心。通常，美國窮人胖子多。其中一個原因是缺乏鍛煉。美國健身房的年費大約為3、4百美元，但窮人情願用這錢喝啤酒。「減肥」這條已經數年連續奪冠，因為減肥並非一日之功，而且胖子前赴後繼。

2、名列第二的是「自願幫助他人」（Volunteer to Help Others）。雪村有首歌「東北人都是活雷鋒」。在美國，東南西北都有活雷鋒。當然，美國活雷鋒基本不知道雷鋒是哪個旮旯的人。主要可能是宗教的緣故，大多數美國人樂於助人。作為新年決心，便是覺得以往做得還不夠，還得多奉獻。

3、名列第三的是「戒煙」（Quit Smoking ）。美國現在到處禁煙，幾乎所有的公共場所，如公園、天橋等，都禁止吸煙。政府部門以身作則，一律禁煙。很多房東在租約上明確規定：不得在室內吸煙。帶有煙味的房子，在出售時，很難賣出去。美國只有成人才能購煙吸煙。現在成人中煙民不足二成。

4、名列第四的是「獲得更好的教育」（Get a Better Education）。這條跟獲得更好的工作有關。美國義務教育到高中畢業為止。有人便不上大學，直接工作了。自然，都是些收入較低的工作，比如在超市、銀行、水電公司、政府部門當普通職員。要跳槽，就得獲得更好地教育。即使是上過大學的，也有知識更新的需要，才能「更上一層樓」。

5、名列第五的是「獲得更好的工作」（Get a Better Job）。這條跟第四條是緊密相關的。美國人的順序還是搞得很清楚的。「獲得更好的教育」排在前，「獲得更好的工作」排在後。「更好的工作」，個人標準不同。有的是希望薪水高些，有的是希望福利好些，有的則希望跟自己的愛好有點關係。

6、名列第六的是「存錢」（Save Money）。美國的商品一直相當便宜。雖然物價不斷悄悄上漲，但因原本起點很低，所以很多東西即使換算成人民幣，還是比北上京廣便宜。20多年前我到美國的時候，普通牛肉1磅（454克）大約2美元，現在也不過4美元。美國人在超市，都不看價格，拿起就放進推車裡。Save，有節省的意思。一些美國人開始覺悟，要省錢，要存錢，不能當「月光族」。

7、名列第七的是「健身」（Get Fit）。這條跟第一條「減肥」有關。減肥是減去過量的體重，而健身則含有健美之意。好比張豐毅，不只是體重適中，而且是肌肉發達，身材健美，年近花甲，勘比小伙。

8、名列第八的是「吃健康食品」（Eat Healthy Food）。這條也跟第一條「減肥」有關。美國的食品安全，政府管得很嚴，因為沒有特供。「吃健康食品」，主要是針對飲食習慣。比如，減少可樂，減少糖分，減少油炸，減少大魚大肉。多吃蔬菜，多吃水果。

9、名列第九的是「控制壓力」（Manage Stress）。壓力難免，關鍵是如何予以控制、減少。比如，根據輕重緩急，事先做好計劃；撥出時間，放鬆休閑；一旦有了壓力，要跟家人和好友傾訴。

10、名列第十的是「控制債務」（Manage Debt）。這條跟第六條有關，要省錢，要存錢。美國人喜愛用信用卡。美國的信用卡中是沒有錢的，刷卡等於賒賬，信用卡公司先為你付錢，而後，你再還錢給信用卡公司。如果按時還，那信用卡絕對是好東西，一卡在身，走遍天下。問題是，有些美國人到時候還不出，那就得被信用卡公司收利息，利率很高，結果永遠陷身債務中。

11、名列第十一的是「去旅行」（Take a Trip）。美國有工作的人通常都有年假，至少有十多天。這年假可用於任何時候。很多美國人都會安排去旅行。

12、名列第十二的是「減少，反覆使用和回收」（Reduce, Reuse, and Recycle）。這條是講環保的。減少，指的是減少垃圾（reduce waste）。反覆使用和回收，意思清楚。比如家庭聚餐，美國人通常都用紙盆、紙杯。如果用瓷器盤子、玻璃杯子，用完後，洗碗機里清洗得乾乾淨淨，下次聚會還可使用，減少了紙盆紙杯垃圾。回收，主要指的是依據分類倒垃圾。

從以上美國大眾的新年決心來看，美國人的新年願望很務實，只要意志堅定下決心，都是在新的一年中能具體落實的。