健康|「簡訊脖」是新一代人全球性疾病！

電子產品是這個時代給我們最好的禮物，因為電子產品的普及極大的便利了我們的生活方式！電子產品是這個時代給我們最壞的禮物，因為電子產品的泛濫使得人與人之間變得越來越疏遠，甚至患上疾病！公交車站、地鐵、街道……到處都能看到低著頭玩手機的人；家庭聚會、唱歌、吃飯……「低頭族」屢見不鮮。

但是，你知道嗎，長時間低頭玩手機實在「謀殺」你的頸椎！近日，歐洲脊柱協會發表聲明稱：「簡訊脖」是新一代人全球性疾病！

正常成人頭部重約5kg，當前傾看手機等電子設備時，通常呈60°角，那麼這時由於物理槓桿作用以及重力作用，頸部肌肉要承受25kg以上的重量。聲明中指出，「如果長時間保持這一姿勢，那麼就會出現頸部不舒服、疼痛、僵硬以及頭痛等癥狀甚至損傷，即出現「簡訊脖」，若長期以往，這些癥狀則會加重，造成頸椎病等遠期損害。」

重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授對此表示：「日常生活中，經常能夠看到很多人低著頭玩手機，即便是住院陪護的患者家屬，很多時候都在低著頭玩手機，事實上，這樣的姿勢對於頸椎的壓力極大，長此以往，極易誘發頸椎病！」

可能很多朋友覺得：就算是頸椎病，又能怎麼樣，又不是什麼大事？頸椎病真的只是微不足道的小事嗎？

21世紀初，世衛組織公布的”全球十大頑症”中，頸椎病名列第二　　全球範圍內約有頸椎病患者9億　　我國頸椎病患者超過2億　　如果這樣你還覺得頸椎病離你很遠的話，不妨接著看。

頸椎病癥狀輕微者僅出現頸部不適癥狀，但是癥狀嚴重甚至可能出現行走困難、大小便失禁！

我國有報道指出，頸椎病的發病率為17.3%！　　我國每年用於頸椎病治療費用超過5億元人民幣！　　由於頸椎病導致患者暈倒，甚至癱瘓、死亡的例子在新聞中並不少見！　　「頸椎病已經成為目前嚴重影響居民幸福指數的疾病之一」晏怡教授說「每年都有大量的頸椎病患者由於沒有給予疾病足夠的重視導致病情加重，不得不採取手術治療，甚至不乏出現難以恢復的脊髓、神經損傷。」

忽視頸椎病嚴重程度是臨床常見導致患者病情加重的原因。除此意外，很多患者患者和對頸椎病的錯誤認識有著極大的關係，比如很多人覺得頸椎病是中老年疾病，年輕人不會患上此病。

但事實的真相卻是：　　國內一項抽樣調查顯示：近20年來，頸椎病的高發年齡從55歲，跌至39歲，頸椎病呈現年輕化趨勢；30歲及以下的頸椎病患者占頸椎病患者總數的37%，比30歲到50歲的患者高出了22%；30歲以下為僅次於50歲以上的頸椎病高發年齡段。

「這是極不合理的！」晏怡教授說，頸椎病在臨床上被認為是退行性疾病，就是隨著人體老化的逐漸加重更容易患病，但目前的情況正如上述數據顯示一樣——頸椎病呈現明顯的年輕化趨勢，而其中很重要的原因之一就是電子產品的普及等導致的退變加快，甚至出現病變。

人類與動物之間最大的區別就是能否使用工具，人類社會的每一次重大也離不了工具的革命性進展。但是，人類是藉助工具進步，而不是而不是被工具奴役著進步，不幸的是，現在的我們似乎有成為手機的「奴隸」的潛質，並且頭也不回的這條路上狂奔著前進。

美國電影中有很多人類被人工智慧奴役甚至遭受毀滅性打擊，等待超級英雄誕生的橋段。但就目前來看，也許我們更需要的是一位將人類從電子產品中解救出來的英雄！

手機，是交流的工具，而不該成為人與人之間越來越冷漠的理由！

別讓你的健康毀在一部小小的手機手裡！

抬頭挺胸的走向未來吧！