別忘調錶！冬令時本周末上線 可多睡1小時
又到一年撥表時！本周日（11月3日）凌晨2點，夏令時正式結束，美國絕大多數地區應統統將時鐘撥慢一小時，由於智能手機和電腦會自動聯網更新，因此並不需要特別調整。這意味著你那天能多睡一小時的懶覺，不過，這也意味著天會更早變黑，白天的時間變短了。
夏令時英文叫Daylight Saving Time，簡稱DST，起源於第一次世界大戰期間，有些國家為節約燃料，用法律規定，將其疆域內的統一時間在夏季提前一小時或半小時，到了冬季，又恢復到原來的標準時間（Standard Time），也就是冬令時（Winter Time）。
此後這種方式被一些國家和地區沿用至今，例如英國和美國的絕大多數州。美國夏令時在3月第二個周日凌晨2點開始，直至11月第一個周日凌晨2點結束。
如果你每次夏令時和冬令時都搞不清楚，可以記住一句口訣：Spring Forward，Fall Back. 也就是說：春天撥夏令時往前撥快一個小時，秋天撥冬令時往後撥慢一個小時。
冬令時調整期間，外出旅遊時請務必留意班機起降時間等，避免給您的出行帶來不必要的麻煩。夜晚時間的加長也會對司機們造成一定影響，應避免因睡眠不足和疲勞駕駛引發的交通事故。
然而，美國一些州和地區將不必擔心調整時間。夏威夷在1967年取消了夏令時，也就是《統一時間法》(Uniform Time Act)通過的一年後，因為該州每天日出和日落幾乎是同一時間。同樣不受影響的還包括美屬薩摩亞、關島、波多黎各和美屬維京群島。
一年後，亞利桑那州大多數地區也效仿了這一做法，因為當地居民辯稱，他們真的不需要再忍受額外一個小時的酷熱。
印第安納州最初取消了夏令時，但在2006年決定重新加入夏令時陣營。
每年都要調整時間在許多州逐漸成為不受歡迎的想法。自2015年以來，約有30個州提出或通過了結束一年兩次時鐘調整的立法。然而，這需要聯邦政府對《統一時間法》進行修改。換句話說，各州可以選擇保留永久標準時間，但保留永久夏時制需要國會的法案。
2022年，參議院一致通過了將夏令時永久化的努力，但該法案在眾議院陷入停滯，議員們始終無法達成統一意見。
