10天4起，下飛機後突然倒地不醒！華人回國警惕「經濟艙綜合症」！
由於今年春節早，所以聖誕節、新年、春節扎堆在一起，很多華人最近都有回國探親過節的計劃。
當然也就免不了要坐長途飛機，這其中特別是坐經濟艙的朋友們要小心了，最近有新聞報道稱，在短短10天里，就發生至少4起年輕乘客突發腦梗案例。
最近，僅在上海，10天內就接診4名因坐飛機差點昏迷、偏癱的外籍遊客，其中一名美籍遊客的癥狀最嚴重——因為長途飛行，這名乘客當場昏倒在地。
重症監護室的主治醫師表示，這些乘客基本上都患上了肺栓塞。
一位患者的主治醫生表示，、患者被送到醫院的第一時間他就在想發生的是肺栓塞的可能性，馬上就給他做了肺的血管增強CT，檢查結果也證實了就是肺栓塞。
另一名24歲的患者，年紀輕輕卻因長途飛行，突發腦梗！
醫院方表示，在患者從浦東機場被送來的時候就是昏迷的，一側肢體偏癱。
長途飛行會導致這麼多疾病發生嗎？
上網搜索一下就會發現有很多類似病例，原來這個名字還有一個名字叫做：經濟艙綜合症，因為都是乘坐長途飛機引起的。
你可能遇到過這種情況，上飛機前還穿的下的鞋子，下飛機時腳腫得都快穿不上了。
這就是久坐於狹小空間而引發的下肢浮腫。
雙腿被迫彎曲，下肢血液迴流受阻，雙腳就會逐漸變得水腫。
而可怕的是，伴隨著下肢血液迴流不暢，血液流速度也會變緩慢、淤積、凝固，形成深靜脈血栓的幾率大大增加，這才是所謂「經濟艙綜合症」的罪魁禍首。
正常情況下，人體下肢的血液通過雙下肢的深靜脈迴流到下腔靜脈進入心臟，經過心臟的泵血將含氧量低的血液泵到肺部進行氧氣交換。
但如果下肢形成了血栓，這血栓又隨著血液流動，就會把肺動脈的某些主幹或分支堵死，導致人體無法完成足夠的氧氣交換，從而出現呼吸困難等癥狀。
簡單來說，經濟艙綜合症（Economy Class Syndrome, ECS）就是發生在旅行人群中的下肢靜脈血栓症，它會引發致命的肺動脈栓塞，只因為最初發現的病人大多來自乘坐比較狹窄的經濟艙座位的乘客，故而得名。
” 經濟艙綜合症 ” 並不罕見，之前曾有過報道，一位從悉尼飛往溫哥華機場的女乘客，也是因為長途飛行導致嚴重腦損傷，該乘客突發靜脈血栓，頭部動手術縫了50針，並留下了永久性的疤痕。
該乘客之後介紹採訪時表示，她下飛機後，就開始頭暈、犯噁心，一開始以為只是太累了，後來才知道後果竟然這麼嚴重。
而相似的案例，每年都在發生。
飛行中，缺乏持續的運動，導致的深靜脈血栓（DVT）。而每年DVT患者10%都來自長途飛行中！
長途飛行的乘客，最好要自己注意這個問題。
第一，要在飛行中盡量多活動，即使不便離開座位，也要盡量活動腳趾，讓血液流通。
1小時要做3到5分鐘的腳部運動，包括腳尖、腳指及膝蓋運動。您可以在座位上悄悄進行，也可以時不時地在機艙行走一下，去個廁所。
第二，要多喝水和不含酒精的飲料，這樣可以使血液暢通。
第三，穿上低膝彈力襪，對於存在血液高凝因素者，穿專門的醫用彈力襪是有效的預防措施之一。
健康第一！出門在外，多保重！
