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滋補養生好季節,給亞城村民們安利一款美容養顏聖品

桃膠,是樹上的樹脂,顏色像琥珀。

據說是一種天然的美容佳品,可以內服外用,都有很好的美容效果!

春季是滋補養生的好季節,

今天我們來安利一碗美容佳品—牛奶燉桃膠雪蓮子

準備材料

桃膠:11顆(已發泡的)當地華人藥材鋪有售
紅棗:12個,大概90g
雪蓮子:10g
冰糖:適量(根據個人口味)
桂圓乾:6顆
牛奶:1200ml

先前準備

1.需要前一天就把桃膠泡水,要發泡12-24小時,至少要12個小時。
發泡後的桃膠,可以漲大20倍左右。

2. 挑揀桃膠:泡好的桃膠把雜質挑出來,
再洗乾淨,瀝干水分。

3.發泡好的雪蓮子,清洗乾淨。

4.紅棗洗凈後去核。

5.所有的食材都放入燉盅里,隔水燉1個半小時即可。

牛奶建議使用全脂奶,這樣才夠香濃滑,
我們家是非常喜歡喝Horizon的全脂牛奶,強烈推薦這款牛奶做甜品。

燉好的桃膠,可以熱吃,熱吃時可以加木瓜燉,也可以冰吃,風味各不同。

備註:木瓜和牛奶不能一起燉,木瓜會分解鮮奶的,所以要在快好了的時候才加牛奶,這樣才不影響口感。

本文由【亞特蘭大生活網】獨家約稿,由 瑩瑩 原文創作。原創作品未經授權,嚴禁轉載,否則追究法律責任。免責聲明:觀點僅代表作者本人立場。部分圖片取自網路,版權屬於原作者。

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