早上喝牛奶會更好嗎？5個喝牛奶的誤區，誤導了我們很多年
生活中，我們常常會聽到各種關於喝牛奶的傳言：「脫脂牛奶比全脂牛奶更健康」，「要多喝酸奶，酸奶比純牛奶更好」，「晚上喝一杯牛奶，有利於你的睡眠」……
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健康|喝1杯酸奶 = 2罐可樂！酸奶減肥就是史上最大的坑…
在前幾天的健身乾貨里，我們寫了這麼一句話： 酸奶減肥就是史上最大的坑！
塑身|這樣喝酸奶能瘦20斤！美媽們趕緊收了吧！
酸奶富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，酸奶減肥不是隨便就能實現的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身...
[親測]看小編為你舔蓋推薦北美超好喝的酸奶！
酸奶，可做早餐，可當零食，好吃又健康，是很多人的家中必備品。吃貨朋友們都知道，北美的酸奶和國內的酸奶有一定差別的。面對超市裡種類繁多的酸奶，在國內對各種酸奶如數家珍的你也難免蒙圈……
美食|不想長胖的饞嘴小公舉有福利了！
Duluth又開了一家小清新的甜品店，而且集合了當下最流行的幾款「潮品」，一定會是小公舉們的最愛。 店名就好小清新，叫做「抹茶皇后」，店招也很可愛。先看看這內部的裝修，看得出店主肯定是少女心泛濫了...
舌尖上的亞城 之 美國酸奶全解析 （吃貨必備）
酸奶種類介紹： 美國目前市面上的酸奶我感覺基本可以分為以下幾種：
