教育| 告别鸡飞狗跳，12本书，让孩子从小学会时间管理！

教你一个英文词儿，procrastination。 它指的是做事拖拖拉拉，不到最后一分钟就不去干。procrastinator 当然就是指拖拖拉拉的人了。 现如今，世界上的诱惑越来越多，有拖延症的人越来越多，尤其是在电脑，电视，手机陪伴下长大的孩子。

那么如何来帮助孩子做好时间管理？

时间管理是需要学习的，要想培养出有时间观念的，做事效率高的孩子，需要从小开始。

小编特地为你挑选了12本关于学习时间管理的书。其中九本适合儿童，还有三本适合父母。大家一起看起来，相信只要一步一步地学习，我们都能和时间成为朋友。

给孩子的书，一切从故事开始

5-8 岁的孩子学习时间管理还有点早，不过可以开始建立时间观念，从故事开始是最好的学习方式。

Amanda and the Lost Time 讲了一个把时间都花在电脑上的小姑娘，如何在月亮的帮助下从“死亡森林”里把自己浪费的时间拯救回来。这本书可以用Kindle Unlimited，Amazon 的 prime member 可以免费看。

Youtube上也有免费的有声故事。https://www.youtube.com/watch?v=NnOQyJlXUeE

想推孩子学中文的还可以看看这本，偷时间的贼。

小男孩皮皮和伙伴们在公园乱逛，偶遇白头发白胡子白衣服的“神人”白爷爷。“神人”白爷爷发现了躲在皮皮们身边偷时间的贼，派出特使“小福尔摩斯”，要把这些看不见、摸不着的可怕贼捉拿归案！到底成功了没有？看书吧！

时间管理最大的敌人是拖延症，据说美国有80%的人都有拖拉斯基拖延症。这本See You Later, Procrastinator! 帮助孩子们分析了拖延症的14种原因和20种解决方案，来帮助他们终结拖延症这本书，强烈建议父母和孩子共读，不然很快他就要比你渊博了。。。

中文书也有关注拖延症的，可惜依然是个故事，中文阅读在Non-Fiction 范畴仍需努力。

儿童时间管理练习手册是作者豆豆妈妈十年教育孩子管理时间的经验总结。为什么别人刷牙洗脸用几分钟，你的孩子却要用半个多小时？为什么孩子从七点就开始写作业，到了晚上十点钟还写不完？为什么家长不断催促他，孩子自己也着急，却仍是快不起来？其实要让“慢性子”的孩子快起来，也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因，并且让他学会合理利用时间，这些孩子完全可以变得积极起来。Time 4 Kids and Teens 是一本非常实用的书，适合小学高年级和初中的孩子阅读。作者Elizabeth Franklin有二十年教授少年儿童如何更有效管理时间的经验。这本书总结了多种时间管理的技巧，教孩子们怎样区分事情的轻重缓急，鼓励他们应用这些技巧塑造更好的自己。这是一本帮助孩子制定计划，分解任务，追踪执行的书。 这本书也可以在Kindle Unlimited中免费获得。

别落后了，父母必读

番茄工作法图解介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者弗朗西斯科•西里洛根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，看完本书，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

Getting Things Done！ 别等事情堆积起来，增加你的焦虑感。这本亚马逊上最受欢迎的时间管理书籍已经有超过15年的历史了。GTD 如今已经成为有效的时间管理的代名词。书中介绍的方法影响了一代人，对新的一代也同样有指导意义。作者David Allen 从这本书发展了一整套帮助人们学习时间管理的课程和培训，有兴趣的人可以到他的网站去看看。http://gettingthingsdone.com/

终结拖延症一书的作者是威廉•克瑙斯，美国著名心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗，是认知疗法的先锋，也是最先开始指导理性情绪行为疗法博士后训练的导师之一。本书是他所编著的，畅销全美的心理自助读本之一，帮助了无数人战胜拖延症这种“心理疾病”。

从今天开始，一起通过读书来学习克服拖延症，让我们都能和时间成为朋友！

作者：樊亚读书