亚城华人的社保退休金在美国平均线之上吗？这三个关键提升方法别错过！

对很多生活在亚特兰大的华人来说，房子、投资、401(k) 往往讨论得很多，但一个更“基础却长期影响现金流”的问题却常被忽略——你的美国社会保障金（Social Security）将来到底能拿多少？

第一步：先看清自己处在什么水平

根据Social Security Administration（SSA）公布的数据，目前退休人员的平均月度社保金为 $2,015。在2026年2.8%的生活成本调整（COLA）生效后，平均值将上升到约 $2,071/月。

这个数字对很多亚特兰大华人来说，其实是一个重要的对照线：

• 如果你未来的社保金明显低于 $2,000/月，退休后现金流压力会非常明显
• 如果能接近或超过平均值，社保至少可以覆盖基本生活成本的一大部分

现在就可以做的一件事：去 SSA 官网注册并登录 my Social Security 账户，查看你的个人缴费记录和退休金预估。

不论你是40多岁、50多岁，还是已经接近退休，这一步都非常必要。

第二步：如果数字不好看还能做什么？

现实很残酷，已经退休的人，几乎没有空间大幅提高社保金。但还没退休、尤其是50多岁的华人，其实还有操作空间。

下面这三点，是对亚特兰大华人最现实、最有效的提升路径。

1.尽量不要在“全额退休年龄”之前领

如果你是 1960年或之后出生，你的全额退休年龄是67岁。

• 62岁就领每月金额会被永久打折（大约减少30%）
• 67岁领拿到100%应得金额
• 67岁以后再拖每年则增加8%

如果你身体健康、还有其他收入来源，拖到70岁，社保金会显著提高。这对在亚特兰大有房、有一定资产、但不想太早现金流缩水的华人尤其重要。

2.尽量凑满35年有效收入记录

很多华人不知道，社保退休金的计算基础，是你收入最高的35年。

少于35年则缺一年就按“0收入”算一年，有几年收入特别低则会直接拉低平均值。

这对以下人群尤其关键：

• 中途移民美国
• 有全职带娃、照顾家庭的空档
• 长期现金收入、报税偏低的自雇者

多工作几年、或延迟退休，往往比你想象中更值钱。

3.一定要核对收入记录是否准确

这是一个非常容易被忽视、但风险极高的点。

报税错误、雇主漏报和自雇收入未正确申报都会直接导致，你交过税，但SSA账上看不到。结果就是你每个月的社保金被永久压低。

建议至少每隔一两年，认真核对一次 SSA 的 earnings record。

最后提醒要在亚特兰大退休的大家

在佐治亚州，尤其是大亚特兰大地区：

• 房产税、医疗、保险都在上涨
• 社保往往是退休后最稳定、不受市场波动影响的现金流

它也许会被很多人忽略，但极其抗风险。

所以一定要从年轻时就开始重视起来！