佐州要全面限制青少年使用手机和社交媒体？！你同意吗？
你家孩子是否过度使用手机？每天抱着手机刷 TikTok、Instagram 停不下来？或者你自己小时候也是一回家就挂在社交软件上？
现在，这种情况可能要变天了！
佐治亚州正在推动两项重大法案——严格限制 K-12 学生在校园内使用手机，并全面禁止 14 岁以下的孩子注册社交媒体。
不安全的网络世界
近年来，青少年在校期间使用智能手机的问题日益严重。
社交媒体平台不断利用精准算法吸引青少年用户，让他们在短视频、动态消息、游戏互动中不断沉迷，形成 "停不下来的滚动（doom scrolling）" 习惯。这种模式导致学生难以集中注意力，甚至在课堂上偷看手机，影响学习。研究表明，许多学生在课堂上平均每天使用手机 1.5 小时，而 四分之一的青少年甚至超过 2 小时，这几乎占据了整个上课时间的四分之一。
此外，社交媒体的泛滥也带来了线上霸凌（cyberbullying）问题。据 CDC（美国疾病控制与预防中心） 的数据显示，37% 的中学生和 25% 的高中生所在学校，每周至少要应对一次网络欺凌事件。这些欺凌行为往往隐蔽，家长和老师很难察觉，受害者在长期压力下容易出现焦虑、抑郁，甚至自残或自杀的倾向。
也正因此，佐治亚州参议员Nikki Merritt直言不讳：“现在的社交媒体对孩子来说越来越不安全！”
她列举了几个主要问题：
- 网络欺凌严重：孩子们可能因为社交媒体上的言论受到攻击，影响心理健康。
- 不良内容泛滥：从不适合青少年的暴力、色情内容，到网红“炫富”文化，社交媒体上啥都有。
- 成瘾性太强：孩子一旦沉迷社交媒体，可能会影响学习、注意力和现实社交能力。
这不仅仅是Merritt个人的看法，美国公共卫生总监Vivek Murthy也曾在《纽约时报》发文，称社交媒体过度使用和焦虑、抑郁、低自尊有直接关系。他甚至建议给社交媒体加上 “心理健康警告”，就像香烟盒上的健康警示一样！
K-12手机禁令
其实，为了避免孩子们过度使用手机，加剧对网络和社交媒体的沉迷，佐治亚州的部分学校已经在行动。
2024年7月，亚特兰大Midtown高中采取了一项严格的措施，学生每天入校后必须将手机放入特殊的磁性锁袋，直到放学时才能取出。校长Betsy Bockman表示，这种方法有效降低了学生在课堂上的手机干扰，明显提高了课堂参与度。
此外，Marietta学区也在去年将类似的手机禁令推广到了高中阶段，初步数据显示，实施禁令后，学生在课堂上的注意力和成绩均有所改善，校园欺凌现象也有所下降。
可是，尽管部分学校已有行动，由于缺乏州级立法支持，措施落实难度较大。目前佐治亚州众议院正在讨论的《众议院法案340》（House Bill 340），虽然提出了校园手机禁令，但仅限于八年级及以下学生，这一限制范围明显不足以应对高中阶段的严重问题，被批评为“缺乏实际效果”。
对此，教育专家指出，真正有效的措施应该涵盖K-12全学段，从根本上减少学生对手机的依赖，并加强对社交媒体使用的限制，以更全面地保护青少年的身心健康和教育质量。
社交媒体监管法案
对于社交媒体的监管手段同样简明扼要——禁止14岁以下青少年注册社交媒体，14-15岁需家长同意，违规平台将被罚款5万美元。
如果这个法案真的通过，社交媒体平台环境将面临几个重大变化：
首先，14岁以下的孩子，别想放纵地玩社交媒体了。
TikTok、Instagram、Facebook、X都要强制删除 14 岁以下用户的账户。父母、监护人，甚至账号本人都可以向平台举报，要求封号。此外，14-15岁的孩子想注册新的社交媒体账号，需要家长批准，否则无法注册成功。
其次，社交媒体公司再也不能随便收集未成年人的数据。
之前社交平台会用算法分析用户数据，推送更多“吸引人”的内容来让他们停不下来。现在，法案要求减少针对未成年人的数据收集和个性化广告推送。如果社交媒体公司被发现没有按照规定执行，每次违规就要被罚 5 万美元。但是，这笔钱对小公司来说可能是个大数目，但对于Meta这种巨头来说，可能只是洒洒水。
面对越来越多的监管，社交媒体公司其实也已经开始“自救”：
- Instagram 限制了 16 岁以下用户的私信功能，并默认开启“青少年保护模式”，防止未成年人接触有害内容。
- TikTok 设置了“睡眠模式”和“每日使用上限”，防止孩子玩到停不下来。
- Meta（Facebook & Instagram）表示，他们支持有法律可以规范行业环境，但却更希望有全国统一的法律，而不是让每个州各自制定不同的规则。
但问题来了：这些措施真的有用吗？
Merritt 参议员和许多家长都不太买账。
她表示：“他们嘴上说要保护孩子，实际上并没有真正阻止孩子注册账号。”
家长即使举报孩子的账号，社交平台仍然可能睁一只眼闭一只眼。
相关讨论
对于这个法案，家长们的态度也很不一样。
支持者的观点：
- “14 岁以下的孩子根本不该玩社交媒体！”
- “孩子沉迷社交网络，学习成绩下降，还影响心理健康，必须管一管。”
- “防止孩子被网络欺凌，这对他们的成长更有利。”
反对者的观点：
- “社交媒体是孩子社交的一部分，完全禁止会让他们被同龄人孤立。”
- “很多学校和教育机构也在用社交媒体进行学习，过度限制可能适得其反。”
- “如果孩子真的想用社交媒体，他们总会找到办法，比如用父母的账户或者谎报年龄。”
心理学专家建议，与其完全禁止，不如合理引导，帮助孩子养成良好的社交媒体使用习惯：
- 设定每日使用时间，避免沉迷。
- 教育孩子如何 正确使用社交平台，避免成为网络欺凌的受害者或施暴者。
- 家长可以 和孩子一起使用社交媒体，了解他们的社交圈。
- 使用家长控制软件，监控孩子的上网行为。
结语
如何平衡青少年与科技的关系，已经成为社会无法回避的问题。 佐治亚州正在探索更严格的监管措施，试图通过限制社交媒体使用和学校手机禁令，为孩子们创造更健康的成长环境。
虽然尚不知道最终的结果如何，但对于保护青少年健康的讨论永远不会结束。
那么，你怎么看？ 你支持类似法案吗？ 还是觉得完全禁止并不是最好的办法？
欢迎在评论区聊聊你的想法！
