预警！佐治亚州夏季天气进入多变期！谨防雷暴和高热！

佐治亚州的夏季一直是热烈的，就如它众所周知的南方魅力一般。但与此同时，对于佐州夏日气候的描述，也必须要再添加一个关键词——湿热。

佐治亚州的夏季通常从4月底持续到10月，其中6月至9月是高温和潮湿最令人难以忍受的月份。气温经常达到90多度，甚至超过100华氏度。

除了炎热的天气，佐治亚州在夏季还经常出现雷暴天气。这些暴风雨的特点通常是强降雨、雷鸣和闪电，而且突如其来。虽然它们可以暂时缓解高温，但也会带来一系列的挑战。比如，雷暴可能伴随着强风、局部洪水，可能出现的个别恶劣天气，包括破坏性冰雹和龙卷风，以及降水结束后愈发严重的湿热气候。

随着时间进入六月末七月初，频繁的阵雨和雷暴预计将席卷佐州。本周虽然预计不会出现大范围的恶劣天气，但整个北部和中部地区可能会出现雷暴和阵雨，以周四和周五为最，一直延续到周末。

除了雷暴活动之外，预计大部分地区的热指数将飙升至100华氏度以上，中部的部分地区将超过105度。

热指数也被称为 “表观温度”，它将空气温度和相对湿度结合在一起，以确定体感有多热。意思就是，就算是天气预报表明气温只有90华氏度，但结合空气的相对湿度，我们感受到的温度就远不止90华氏度，往往使人感觉更热。而且，这种高湿度加剧了身体的不适感，使身体难以通过自然排汗来降温。

因此，如果你从事户外工作，或者有出行计划，请一定不要只是简单地按照天气预报的气温进行出行准备。

以下是亚特兰大生活网为你总结的夏季应对高温、潮湿和雷暴活动的部分提醒：

• 多喝水以保持水分，但要避免过量饮用导致脱水的含咖啡因或酒精的饮料。
• 穿着轻便、宽松的透气面料的衣服，有助于汗水蒸发。
• 在有树荫或空调的地方休息，以降温和防止过热。如果在户外，尽量将活动安排在一天中较凉爽的时段，如清晨或傍晚。
• 通过涂抹SPF值高的防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。戴上帽子和太阳镜，避免脸部和眼睛受阳光直接照射。
• 保持对天气预报的更新，为条件的突然变化做好准备。注意恶劣天气警报，并采取适当的行动，以确保您在雷暴期间的安全。

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