警惕！佐治亚州流感人数激增 10人死亡 身边好多人感冒！

流感，一直是我们大家都非常熟悉的名词。它伴随着人类历史的长河，和我们一起走过了许多个岁月。在过去的一百年间，流感爆发了多次严重的大流行，造成了数百万人的死亡。

近日，佐州公共卫生部称，流感已经在佐州悄悄蔓延，因流感而住院的人正在持续增长。

根据佐州公共卫生部的数据显示，截至到2024年1月7日，佐州已有10人死于流感，1582人因患流感而住院，而且这个数字正在不断上升。

佐州的最新流感报告显示，因类似流感症状而去看医生的人数占所有就诊人数的比例已从上周的10.3%上升至11.1%。

根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据显示，最近几周佐治亚的流感活动已达到“非常高”的水平。佐治亚现在是流行类疾病发病率最高的九个州之一。

Emory 诊所的流行病学家 Marybeth Sexton 说：“感觉最近有很多人因为流感前来问诊，特别是很多人在度假回来后就患上了不同程度的呼吸道疾病，甚至有人患上了多种呼吸道疾病——流感、新冠以及其他呼吸道疾病。”

还有医生表示：除了上述疾病，目前在佐州流行的还有普通感冒和被称为链球菌性咽喉炎的细菌感染。

很多医生表示，随着人们重返校园和工作岗位，流感将会进一步蔓延，虽然目前已经有很多人感染，但并未达到高峰期。

更令医生们担忧的是，佐州的疫苗接种率非常低，数据显示成年人的流感疫苗接种率仅为20.9%，而18岁以下的青少年接种率仅为16.7%。

虽然流感的致死率不高，但幼儿和老年人特别容易因病毒性疾病而患上重病。患有糖尿病或肺病等基础疾病的人出现并发症的风险也较高。

所以预防流感可以说是目前的当务之急。

小编整理了一套预防流感小TIP，希望您能用得上：

1、要保持良好的个人卫生习惯。这包括经常洗手，尤其是在接触公共场所、与他人接触或处理食物之后。使用肥皂和水彻底洗手，至少要洗20秒钟。另外，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是流感病毒进入身体的主要途径。此外，避免与患有流感症状的人密切接触，尤其现在是流感高发季节。

2、要保持健康的生活方式。这包括定期锻炼、充足的睡眠和均衡的饮食。锻炼可以增强免疫系统，使身体更能抵抗病毒的侵袭。充足的睡眠也对免疫系统至关重要，因为睡眠不足会削弱身体对病毒的抵抗力。此外，均衡的饮食可以提供身体所需的营养，增强免疫系统的功能。

3、定期接种流感疫苗也是预防流感的重要措施。流感疫苗可以帮助身体产生抗体，增强免疫系统对流感病毒的抵抗能力。美国疾病控制和预防中心建议每年秋季接种流感疫苗，因为流感病毒的毒株每年都会有所变化，所以需要每年接种新的流感疫苗。

4、如果已经感染了流感，要及时就医并遵医嘱进行治疗。医生可能会建议服用抗病毒药物，以缩短病程和减轻症状。同时，要注意休息和饮食，以帮助身体尽快康复。

5、最有效的一点，就是尽快接种流感疫苗，出门戴好口罩。

敬爱的读者们，你们还有其他的妙招吗？欢迎在评论区留言。