每年數百萬美國人感染，近期高發！到底如何防止中招？看這一篇就夠了！

氣逐漸轉涼

說話間

就已經到了亂穿衣的季節

風衣、夾克、小馬甲都不在話下

不然

一不小心感冒

可能就會紛紛到訪

流感也可能隨時不期而遇

圖片來源網路

可說了這麼多年

依然還是有很多人

流感和感冒傻傻分不清楚

往往是由於自己的認識不足

導致了病情的加重

圖片來源網路

你說冤不冤

今天，必須帶大家把這件事搞清楚。

流感到底是什麼？

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，嚴重危害人群健康。

流感病毒分為甲、乙、丙、丁（即 A、B、C、D）四種型別。

其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型（甲1即H1，甲3即H3），乙型（Bv即Victoria，By即Yamagata）流感病毒。

流感病毒其抗原性易變，傳播迅速，每年冬春季的季節性流行和高發。

學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所是流感流行的重災區。

嬰幼兒、老年人、慢性基礎疾病患者等是流感感染的高危人群，患流感後出現嚴重疾病和死亡的風險較高。

每年的流感季節性流行在全球範圍可導致 300萬-500萬重症病例，29萬-65萬相關死亡案例，僅我國在2018年就有70餘萬例流感感染患者。

如何區分流感與普通感冒？

病原體不同

流感是由流感病毒引起的。

而普通感冒包括由腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等病毒引起的病毒性感冒和由金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等細菌引起的細菌性感冒。

癥狀不同

流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高燒39-40℃），伴畏寒、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食慾減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，還可能會出現鼻塞、流涕、胸骨後不適、結膜輕度充血，嘔吐，腹瀉等癥狀。

而普通感冒癥狀較輕，一般會有鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等。

流感疫苗有必要打嗎？

《中國流感疫苗預防接種技術指南（2019-2020）》中明確提出，每年接種流感疫苗是預防流感最有效的措施，建議各地最好在10 月底前完成免疫接種。

6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象，對於≥6月齡且無禁忌症的人群均可接種流感疫苗。

目前，流感疫苗在我國大多數地區屬於第二類疫苗，公民自費、自願接種。

因此，打疫苗是預防流感病毒感染的最有效途徑，且每年都需要接種。

有沒有隻打一次就可以的疫苗？

只能說，目前還沒有隻需要接種一次的流感疫苗。

這是由於流感病毒變異速度快，而每年流行的病毒都會有一些變化；同時接種流感疫苗6-12個月後，人體產生的抗流感病毒抗體會顯著降低。

如何預防流感？

首先，減少傳染源。

特別是在流感流行期間，平時接觸空氣、環境、流感患者的衣物等可通過加熱、陽光照射和使用消毒劑的辦法來殺死流感病毒。

其次，隔絕傳播途徑。

經常保持室內空氣流通，降低室內的流感病毒濃度。

避免去人群聚集場所，如有需要盡量佩戴防護口罩。

咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫攜帶病毒傳播給其他人。

經常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

最後，要保護易感人群。

可通過接種疫苗提高兒童、老人等易感人群的免疫力。

平時多加強戶外體育鍛煉；均衡飲食；保持充足的作息時間。

圖片來源網路

一旦得了流感，怎麼辦？

在流感流行期間，如出現流感樣癥狀（如發熱、打冷戰、肌肉酸痛等），第一時間去醫院就診，先確定是流感還是普通感冒，盡量減少接觸他人。

一旦確診後，患者衣物等呼吸道分泌物污染或接觸的物品要徹底消毒，並進行有效的人員隔離。

這裡需要注意的是，在流感的治療過程中，使用抗生素應適當。

這是因為，抗生素主要用於抗細菌感染。

在流感感染早期，主要是病毒感染，不適宜使用抗生素治療，應採用抗病毒療法。

但在流感感染的後期，病人往往會出現流感病毒合併細菌（如肺炎鏈球菌）感染，這時就需要使用抗生素來治療細菌感染。

因此

想要遠離流感

最有效的方法

就是接種疫苗

且應每年都接種！

本文專家: 畢玉海，中國科學院流感研究與預警中心、中國科學院微生物研究所，研究員