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聞君廚房 | 家鄉誘人的五色糯米飯,異國他鄉終於吃上了它

五色糯米飯是廣西壯族人民的傳統小吃,每年農曆三月三、四月八、清明節或端午節等傳統節日,家家戶戶都要做黑白紅黃紫五色糯米飯,用來趕墟對歌,招待賓客,或祭祖祭神。五色糯米飯寓意五穀豐登、吉祥如意。

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剛剛過去的廣西壯鄉三月三民歌節和中國傳統清明節長假,家鄉的朋友曬得最多的自然是美食,而美食中自然少不了壯鄉的傳統小吃—五色糯米飯。

五色糯米飯是啥?啥樣?咋吃?

先看看圖片吧!壯鄉三月三節的美食,必不可少五色糯米飯。


原生態木桶蒸制

有超萌可愛創意版的


還有這詩情畫意范的

想吃了吧!五色糯米飯是用純天然植物染色而成,紅藍草(紅飯葉)染紅色,紅藍草(紫飯葉)染紫色,干黃花或薑黃染黃色,楓葉染黑色。誘人的色彩加上植物的清香,讓人垂涎欲滴,無不勾起肚裡的饞蟲,挑動舌尖的味蕾。就連杜甫也曾寫下「豈無青精飯,使我顏色好」的詩句來。

可是遠水解不了近渴,在這北美之地,染色材料何處尋?楓葉好辦,家門口就是,無意中,發現超市就有黃姜和薑黃粉賣,仔細研究才發現原來這薑黃竟是個對身體健康極有益處的好食材!難怪西方人都吃它。可紅藍草在哪呢?

咱吃貨的口號是「有條件要吃,沒有條件創造條件也要吃!」於是苦思冥想,上網搜索,終於把找到純天然替代品,並且將傳統的五色升華到七色!

這就是搜羅來的全部染色材料,分別是楓葉、甜菜根、紫椰菜、黃姜(黃姜粉)和菠菜,都是純天然可食用的植物或蔬菜

製作方法:

1、黑色
用綠色的楓葉染黑色,有些不可思議吧,所以黑色最難染。首先將楓葉切碎或搗碎,放清水裡泡一天一夜,倒入乾淨無油的鐵鍋燒熱至60度左右,把渣子撈出加干水,將染汁倒入一容器中,,放入干糯米拌勻開始浸泡。要反覆多次倒出染汁加熱至60度左右,這樣泡出的糯米才黑,反覆幾次後浸泡18小時左右。

2、紅色、紫色、黃色和綠色
分別將甜菜根、紫椰菜、黃姜切碎(菠菜葉不用切),分別放入鍋中加適量水燒開,稍放涼後,用粉碎機打汁,將渣過濾掉,趁熱將干糯米倒入拌勻,浸泡18小時。如用黃姜粉可以直接加水調成染汁浸泡即可。

3、將上面做的紫椰菜汁留出一半,加入少許蘇打粉,稍攪拌一下,一兩分鐘後,染汁變成藍色,神奇吧!按上面的方法同樣浸泡糯米18小時。此處看著顏色有些深。

4、白色直接用水浸泡糯米就好了。

好,所有七色都泡上了,勝利在望!

5、看,神奇吧!漂亮的染色!將浸泡好的糯米稍沖沖水,去掉染汁,瀝干水分,拌少許油,即可上蒸鍋蒸,大約40分鐘至糯米熟透。

出鍋啰!更是驚艷!尤其是黑色!清香的味道和成功的喜悅,真是無以言表!

七色糯米飯不僅色澤鮮艷,香甜美味,而且營養價值極高,特別是黃姜,藥用食療功效一大堆,此處暫且不表啦。

等等,你這七色糯米飯似乎除了香味,沒鹹味啊?咋吃?哈,這吃法可就變化無窮了,發揮你的創造力吧!這裡給出些參考:

1.蒸糯米飯時直接拌些鹽或放上一些香腸臘肉一塊蒸,就是美味的腊味五色糯米飯。

2.或拌些紅棗果脯紅豆沙做成甜味五色糯米飯

3.培根蝦仁香菇炒七色

4.還可以這樣土洋結合(圖片來自網路)

這七色糯米飯製作雖然有些費時,但嘗試著去繼承中國民間傳統的飲食文化,不失為一件有意義的事

本文由【亞特蘭大生活網】獨家約稿、原創。原創作品未經授權,嚴禁轉載,否則追究法律責任。免責聲明:觀點僅代表作者本人立場。部分圖片取自網路,版權屬於原作者。

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