養生|體重下降一定是好事？要提防這些疾病！
體重下降對於胖子來說是喜訊，是福音，總覺得自己追求的目標就是Duang Duang Duang地把身上的肉減掉。但其實，體重迅速下降或許是因為身體的某些方面亮起來紅燈！
標籤： 體重
學會咀嚼計數減肥，你就不用「逢年過節胖三圈」
常言道，逢年過節胖三圈。但一項新研究表明，如果我們在吃喝的時候能注意數數吃了多少口，或許在接下來的幾周內體重非但不會增加，甚至還能減輕幾磅。
體重下降對於胖子來說是喜訊，是福音，總覺得自己追求的目標就是Duang Duang Duang地把身上的肉減掉。但其實，體重迅速下降或許是因為身體的某些方面亮起來紅燈！
常言道，逢年過節胖三圈。但一項新研究表明，如果我們在吃喝的時候能注意數數吃了多少口，或許在接下來的幾周內體重非但不會增加，甚至還能減輕幾磅。
