养生|体重下降一定是好事？要提防这些疾病！
体重下降对于胖子来说是喜讯，是福音，总觉得自己追求的目标就是Duang Duang Duang地把身上的肉减掉。但其实，体重迅速下降或许是因为身体的某些方面亮起来红灯！
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学会咀嚼计数减肥，你就不用“逢年过节胖三圈”
常言道，逢年过节胖三圈。但一项新研究表明，如果我们在吃喝的时候能注意数数吃了多少口，或许在接下来的几周内体重非但不会增加，甚至还能减轻几磅。
体重下降对于胖子来说是喜讯，是福音，总觉得自己追求的目标就是Duang Duang Duang地把身上的肉减掉。但其实，体重迅速下降或许是因为身体的某些方面亮起来红灯！
常言道，逢年过节胖三圈。但一项新研究表明，如果我们在吃喝的时候能注意数数吃了多少口，或许在接下来的几周内体重非但不会增加，甚至还能减轻几磅。
