標籤: 保健

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健康 | 美國最新研究,益生菌與人體生死共患難

益生菌是人類與生俱來的好朋友,對於身體健康,尤其是腸道系統的健康至關重要。 在我們每個人的健康腸道內就生存著10-400種益生菌,這些益生菌生活在我們的身體里,與我們同生死共患難。 益生菌與人...

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生活 | 春季野菜大全,亞城有不少哦!

陽春三月,野菜正當時。剛剛過去的春節,各種大魚大肉吃膩了,這綠瑩瑩、鮮嫩嫩的野菜一進入人們的視野,不禁讓人食指大動。所謂野菜,指的是可以食用的野生植物,它們沒有經過人工培育,自由生長在...

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【生活】又到丹桂飄香時

連日來,每每入夜便有一縷清香飄進屋內,沁人心脾,味道還相當熟悉,一時間腦子裡掠過無數花香,唯此香竟然張開嘴卻叫不出名來。直至中秋朋友圈各種祝福中跳出個「蟾宮折桂」的字樣,才幡然想起屋角栽...

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【健生】三七這樣吃,藥效發揮到極致!

三七粉大家都熟悉,生吃熟吃效果不同,熟吃主要是補血,所以生吃三七粉能長期服用,熟吃就要有一定的間隔期,比如3天左右吃一次。 生吃:每天用2~5克,溫水或者牛奶分2次送服,一次2~3克,較為合適。...

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床上玩手機 姿勢要正確,還有神器相助哦!

現在的「低頭族」們已經離開不了手機,時時刻刻都需要帶著手機,睡覺前當然也會少不了它,但是經常性的睡前玩手機就會直接影響睡眠,更是會帶來危害,想知道睡前玩手機會有哪些危害呢,趕緊來看小編整...