講真，湯真的沒那麼”有營養”， 4 大喝湯誤區，需要注意！
俗話說：想健康，多喝湯。尤其是氣溫逐漸變冷後，回家就想喝一碗熱氣騰騰的湯。
標籤： 湯
這兩個月一定要多喝這碗湯，對身體好處多！
八月份的天氣又熱又悶，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！
俗話說：想健康，多喝湯。尤其是氣溫逐漸變冷後，回家就想喝一碗熱氣騰騰的湯。
八月份的天氣又熱又悶，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！
