注意啦！3月9日佐治亚州进入夏令时，钟表调快一小时！
这周日（2025年3月9日）凌晨2点，佐治亚州和全美大部分地区将正式迎来2025年的夏令时。
这意味着啥？周六晚上睡觉前，咱们得把钟表调快一小时，对，就是“丢”掉一小时的那种感觉！
所以，周六最好早点休息，别到周日顶着黑眼圈喊困。好在手机、电脑这些智能设备会自己调时间，手表、闹钟啥的就得你亲自动手了，别忘了啊！
佐治亚州属于东部时区，夏令时一调，比中国晚12小时。比如亚特兰大早上8点，北京就是晚上8点。其他地方呢？西部时区（像洛杉矶、拉斯维加斯）晚15小时，山地时区（丹佛、凤凰城）晚14小时，中部时区（芝加哥、休斯顿）晚13小时。
不过，不是所有地方都玩这套时间把戏——夏威夷和亚利桑那州大部分地区压根不调时间，全年稳稳当当，波多黎各、关岛这些美国领土也一样不折腾。这规矩是1966年《统一时间法案》定的，州里想不调也行，但得自己立法。
这次夏令时会持续到2025年11月2日，到时候佐治亚州再把钟拨回去，回到冬令时。每年这调来调去的事儿，总有人欢喜有人愁。支持的人觉得夏天晚上天亮得久，小孩能多玩会儿，大人下班还能晒晒太阳，听说还能减少季节性抑郁。反对的就不乐意了，说早上天还黑着就得起床，孩子上学路上黑乎乎的不安全不说，生物钟还乱套。
去年，佐治亚州跟全美29个州一样，讨论过要不要永久用夏令时，州议会还提了好几项提案，至少有75个跟这相关的立法在考虑。19个州已经通过决议，想一年到头都用夏令时，可惜联邦法律不让全年夏令时，得国会点头才行。2023年，12个美国参议员还重提过永久夏令时的法案，但到现在还卡在提案阶段，没啥动静。
CBS新闻2022年做过个调查，46%的美国人想全年夏令时，觉得晚上多点光亮日子好过；33%的人喜欢冬令时，说早上亮堂点起床不那么痛苦；剩下21%无所谓，调来调去都行。
佐治亚州这边，估计也有不少人聊这话题。亚特兰大街头，周末可能有人边喝咖啡边说：“这时间调得我都晕了！”也有人觉得无所谓，反正春天来了，天气暖和，心情就好。
夏令时对生活的影响还真挺明显。早上少睡一小时，刚开始几天可能迷迷糊糊，开车上班得小心点，别打瞌睡。不过，睡眠专家提醒，生物钟调整得几天，早上清醒慢点很正常，别硬撑着熬夜。
总之，今天（3月8日）晚上记得早点上床，调好表，周日迎接新节奏吧。
