健康 | 出国这些年,在亚城与花粉的“抗战史”(安利些干货)
第一次过敏是来美国第五年的时候,当时还引起了一阵恐慌,这十多年一直和过敏做抗争,小白鼠做了无数遍,也是越挫越勇了。
那时还是学生的我,有天准备约同学Lynn出去,
她说因为全家集体过敏而不得不呆在家里。
满城的花粉和灰尘,会让人产生过敏反应,
她们的眼睛鼻子嗓子都特别酸……
我当时听他们说因为花过敏,还觉得很不可思议,
至于么?不就是花么?
美国人的身体真的好薄弱!
有些人不能吃带谷蛋白的食品;有些人不能喝牛奶;
哇塞,现在连花都会过敏!
可是,之后我就遭殃了。
一个早上,起床后就开始流鼻血,
第一天以为是太干,第二天还是以为太干;
当连流一个星期的时候,我开始紧张了,
这不是得癌症了吧,(电视剧里流鼻血都是得癌症)。
紧张shi我了,赶紧约医生,排在3天后,
这三天依旧是每早流鼻血,上网查资料,
看完我把自己定为“癌症患者”。
等见到医生时,还故作镇定的说,
“我知道自己得癌症了,不是脑癌就鼻癌,
你就看着治吧。”
医生笑笑问了我一些问题,用灯照了鼻腔,
之后告诉我,“恭喜你,你没有癌,是过敏。”
What?过敏?过敏还会流鼻血?涨姿势。
在确定是过敏后,医生给我开处方药,
接下来就是十多年的“抗敏战”了。
每到3月开始,乔治亚州就开始进入“粉” 季,
漫城的梨树、桃树、各种树,美不胜收,
但也是过敏患者的 “艰难时期”。
每年一到这个时候,眼球酸胀,眼皮逐渐变得红肿,
仿佛被人打了一般。
“痒”愈发难忍,仿佛有很多小虫爬进了眼睛里。
怎么揉都没有用,最后连眼睛都无法睁开。
喷嚏连打十几个不是乱盖的,
方圆3里都会被吓到。
医生开的处方药效果是很好,
但是也巨贵,(心好痛)一瓶眼药水要160刀。
处方眼药水和喷鼻剂(喷鼻剂现在非处方可以买到)
Always 眼药水,适用于一般眼睛红肿
了解花粉过敏
花粉过敏影响了250万美国人。
花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。
花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。
花粉过敏症的主要症状为打喷嚏,流眼泪,鼻,眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎,支气管哮喘,肺心病(多发在夏秋季)。
由于花粉产量多、体积小、质量轻、容易借风力传播;
所以,风媒花是造成花粉症的主要花粉。
以后天气预报报道近期都是天晴,一定要小心,花粉都会爆表。
如何预防过敏?
- 每年2月份开始吃当地蜂蜜,
- 煮西洋参水喝,
- 锻炼(不要做爬山、长跑的激烈运动)
- 多补充VC。
如何减轻过敏症状:
- 关紧门窗,
- 若不得不出门,应该带上大眼镜,
- 进了屋子,应该立刻换衣服。
- 使用鼻子喷雾,
- 使用滴眼药。
这两年照着上面的方法,过敏症状逐渐减轻,
一般的眼药水就能缓解眼睛不适了,
还有就是不管多么严重的花粉过敏,
只要踏上祖国土地的那一刻
就完全好了…….