Category: 健康

健康、医疗、保险和养生的信息

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一个伤腰的姿势,你可能每天都在做

腰椎问题不再是中老年人的“专利”,越来越多年轻的久坐族也开始深受腰椎病的困扰。 轻微者感到腰部酸痛,严重者则会直不起腰来。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。

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【户外运动视频】亚特兰大Halcyon商业区的周末山羊瑜伽又来啦!

与山羊一起做瑜伽的GOGA前几年开始风靡欧美,至今依旧热度未减。疫情好转、天气回暖,Halcyon草坪上的夏季周末GOGA又开始啦。如果你还没有尝试过这项活动的话,不妨去体验看看。与小动物一起做瑜伽,氛围确实轻松,很多人认为是解压舒缓身心灵的好方式哦~

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不想痛风找上门,饮食上记住这「四避五益」,让9个生活小习惯助你降尿酸

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,据统计,我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为“第四高”,成为高速率增长的常见富贵病之一。 患痛风的原因,除了与遗传因素有关外,与生活、饮食也有着密不可分的关系,因此痛风又被叫做吃出来的疾病。

注意!疫情期间订购外卖送餐,不要选这12种食物 0

注意!疫情期间订购外卖送餐,不要选这12种食物

疫情期间,更多人在家中待的时间变长,购物习惯也发生很大变化。特别在封锁期间,网购成为一种主要方式。在饮食方面,除了自己在家做饭增加外,网购或电话订购外卖送餐服务也大幅增加,但并非每种食物都适合外卖送餐。