赞助商家(广告位:+1678-685-8086)

悲剧!15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

隔离中你有没有感到焦虑、沮丧、孤独,内附专业应对法

广告图片推广 精彩内容继续

4月12日,新冠病毒持续肆虐的一天,全球已经有185万人感染,有11万4055人死亡。在疫情最严重的美国和欧洲,大部分人停工停学,开始了居家隔离的生活。

但是数名高中生却在隔离中结束了自己的生命。他们往往看起来和以前一样青春快乐,到底是什么杀死了他们?

根据每日邮报报道,上周,加州一名15岁的阳光少女在自己家中上吊自杀,因为她承受不了隔离带来的压力。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

这名15岁的少女叫乔瓦妮(Jo’Vianni),她是一名热爱运动的阳光女孩,她热爱打垒球,和篮球。同时还参加了学校的乐队。

她的母亲亨特绝望地告诉记者:

那一天,她打开了女儿的房门,却看到女儿已经上吊身亡。

她崩溃绝望地瘫坐在门口,她想抢救她的女儿,但是那时她已经没有了呼吸。

她无法想象,为什么自己阳光、快乐、外向的女儿会自杀。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

乔瓦妮和朋友一起玩的照片

乔瓦妮的前垒球教练表示:“她是一个出色的垒球运动员,非常有个性,她还有着更美好的未来……”

教练还说:“隔离对这些孩子来说很困难。我最近还在跟两名学生沟通,他们很痛苦,我鼓励他们在网络上和朋友进行联络。”

乔瓦妮的母亲亨特痛苦地表示:“我以为我做了为人父母该做的,我随时打开我自己,等她来和我沟通,然而这是不够的,他们看起来很毫不需要担心,但是其实不是这样的。”

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

当地教育局对乔瓦妮的去世发表了相关声明,并表示,除了乔瓦妮以外,还有两名学生也自杀了。

青少年在家自杀绝不是个案,在隔离期间,很多青少年无法处理这样突出如其来的压力,最终酿成了惨剧。

3月25日,英国一名19岁美少女艾米丽因为对封城和隔离生活过度担心,选择了自杀。不过她本身患有自闭症。

随后她被人救起,送往医院,最终不治身亡。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

艾米丽的家人说,在自杀前,她曾经说过:“在封城隔离期间,死于自杀的人可能比死于新冠病毒的人还要多。”

他们认为是对未知的恐惧将她推向了崩溃的边缘。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

3月31日,英国一名15岁的阳光少年凯恩在隔离期间自杀。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

当他开始居家隔离的时候,曾经跟他母亲说:他等不及,想要这一切可以快进,快点过去。

他母亲表示,凯恩一直都是一个开朗的孩子,他有跆拳道黑带,非常喜欢出门玩,非常外向。

在这样特殊的时期,父母们应该对孩子投入更多关注,很多青少年正处于迅速发育的时期,他们身体里有无限的能量需要释放,然而隔离让他们无处可发泄。

原本朋友成群,每天进行各种体育运动的生活突然按下了暂停键,他们突然体会到了从未有过的空虚。

如果这时父母没有进行疏导和陪伴,孩子们可能会很崩溃,难受,想哭,出现各种应激心理反应。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

小编在这里给大家分享一本中国出的书——《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》。

大家可以按照上面写的调整自己的心情和家人的心情:

突如其来的人身自由限制,可能会造成暂时的慌张、不知所措,出现抱怨、焦虑等情绪,甚至感到沮丧、孤独。比如如何面对 “患得患失”?中断的工作怎么办?中断的学业怎么办?

要是真的被感染怎么办?如果很难打消这些念头,你可以试着这样做:

第一步,接纳情绪。这都是自然反应,不必强求自己保持镇定。

第二步,规划作息。按时段规律生活作息,如工作时段、休息时段、娱乐时段等。

悲剧! 15岁少女无法忍受隔离上吊自杀 多名高中生惨死家中 只因父母忽略了这个

第三步,稳定情绪。我们可以通过以下五点稳定自己的情绪:

1、可能出现慌张、不知所措、焦虑等情绪,不知道自己到底是不是感染了新型冠状病毒。这是很正常的反应,不必强求自己保持镇定,允许情绪的表达和流露。并且告诉自己:我正在医院里,医务人员可以获得最先进的关于疾病的知识,并想尽办法来为我诊断并积极治疗。保持与外界的沟通或记录自己的情绪日志。

2、可能会感到愤怒,因而抱怨,觉得自己很倒霉。可以向家人求助,也可以向医务人员寻求帮助。家人温暖的陪伴,即使只是理解的眼神、温暖的手都是有力量的。在隔离区,是医务人员在不远处默默地陪伴和坚守,与病人并肩作战。

3、感到沮丧、孤独。在保证安全和正确接收治疗的情况下,适当向自己的家人打电话倾诉。保持与外界的沟通和联系,告诉自己不是孤立无援的,有家人和很多朋友在关心自己、爱自己,他们即使不在身边,也会在心里陪伴自己渡过难关。在自己可以活动的范围里进行一些积极的活动,如听一些音乐,看一些有趣的视频,适当地进行身体的放松。可以在放松的音乐中进行自我想象练习,或回忆自己曾经去过的最安静美好的地方,保持身体和心灵的宁静和放松,这可进一步调动我们身体中抵御外来入侵的能力,让自己更强大,增强对抗疾病和危机的能力。

4、保持对他人的关怀。即使在隔离的空间内,你也可能成为一个助人者,能够找到帮助他人的办法。也许你的治疗经验可以为家人和朋友提供很多有价值的借鉴,甚至会帮助到其他疑似病人,成为在医院内稳定心态,积极对抗疾病的重要力量。助人是获得愉快感和自我价值感的重要途径,你也会因此赢得更多人的尊重和感激!

5、获取来源权威的内外部资讯,避免不必要的恐慌。

本文由【亚特兰大生活网】整理编辑,原文转自令和的福尔摩斯,若有侵权敬请联系我们;图片取自网络,版权属于原作者。转载请注明出处!

海外新闻小编

关注亚特兰大华人生活网,即时收取美国亚特兰大市华人相关的各类衣食住行,吃喝玩乐等生活资讯和实用信息。帮助你了解亚城华人社区的各种新闻、活动,提供一个与其他同城华人随时无界限共同交流的生活信息平台。

相关商家(广告位:+1678-685-8086)

您可能还喜欢...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注