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转帖 | 这两个地方胖 比BMI超标更致命
研究发现，BMI值正常但腰围超标族群，承受的血管疾病带来的生命威胁，居然比超重、肥胖，但腰围正常者要高出2.2至2.4倍，专家提出“皮带松紧定生死”健康概念，比起肥胖，啤酒肚、苹果腰危害健康的程度更大。
国健署、千禧之爱上午共同举办记者会，国健署署长王英伟表示，在国人十大死因中，六项与肥胖有关，105年国民营养健康状况变迁调查就发现，40至64岁男性44.1%腰围过粗，体重过重、肥胖的男性比率超过五成，25%有高血压。王英伟表示，体重变胖、腰围变粗，这些都是健康的警示灯，建议民众，每天10分钟，在家中测量体重、腰围、血压，只要简单三个动作，就能预防包括肥胖及高血压引起的慢性病。
千禧之爱健康基金会董事、高雄荣总教学研究部主任祝年丰公布最新调查，抽访近300名30至59岁中壮年爸爸，结果发现，近八成爸爸并无固定运动习惯，近四成腰围超标。六成六爸爸自觉腰围较10年前明显增加，其中近一半超过了10公分。
国健署、千禧之爱上午共同举办记者会，国健署署长王英伟表示，在国人十大死因中，六项与肥胖有关，105年国民营养健康状况变迁调查就发现，40至64岁男性44.1%腰围过粗，体重过重、肥胖的男性比率超过五成，25%有高血压。王英伟表示，体重变胖、腰围变粗，这些都是健康的警示灯，建议民众，每天10分钟，在家中测量体重、腰围、血压，只要简单三个动作，就能预防包括肥胖及高血压引起的慢性病。
千禧之爱健康基金会董事、高雄荣总教学研究部主任祝年丰公布最新调查，抽访近300名30至59岁中壮年爸爸，结果发现，近八成爸爸并无固定运动习惯，近四成腰围超标。六成六爸爸自觉腰围较10年前明显增加，其中近一半超过了10公分。
调查发现，几乎每个爸爸心愿都与孩子有关，例如，“看着、牵着孩子步入礼堂，成家立业”、“照顾好自己的健康，不成为孩子的负担”，祝年丰表示，随着腰围数字增加，皮带每往外增加一格，实践愿望的机会就会少一点。
“别再只专注于体重控管，腰围更是健康关键”祝年丰提醒，即使体重与BMI未超标，但腰围超标的爸爸仍可能罹患代谢症候群，生命危险远高于看似肥胖但腰围正常的爸爸。
专家学者提出“爸爸的许愿蓝皮带”计画，家人在父亲的皮带上绘制蓝色记号，腰围警戒值女性80公分、男性90公分，并在每格皮带孔旁写上愿望，让愿望成为爸爸瘦腰的动力。
