华人注意！CDC最新报告：自来水中或含致命病菌！能安全饮用吗？
美国拥有世界上最安全的公共供水系统，但根据一份新的报告，对直接饮用自来水，您还应该谨慎，三思而后行。
美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）最近的一份分析报告显示，2015年至2020年间，美国二十多个州的公共卫生官员，主动报告了214起与饮用水有关的肠道疫情爆发。这些疫情至少导致2,140例疾病、563例住院，和88例死亡。
CDC指出，生物膜（Biofilms，也叫菌膜）是最常见的致病因素。生物膜的特点是由水生病菌（如细菌、真菌和变形虫）群体形成的黏糊糊的外衣，为病原体的生长和繁殖创造了环境。
军团菌（Legionella Bacteria）经常存在于生物膜中，被认为是疫情爆发的主要原因，尤其是在公共供水系统中。与军团菌相关的疫情，导致了报告中列出的37%的疾病、97%的住院治疗，和98%的死亡。
据CDC称，军团菌可引起严重的肺部感染，称为军团病。该机构在其网站上称，虽然这种疾病可以得到成功治疗，但大约每10个感染者中，就有1人“会因疾病并发症而死亡”。
其它病原体，如诺如病毒（Norovirus）、志贺氏菌（Shigella），和弯曲杆菌（Campylobacter）也与一些疫情爆发有关。这些病原体在报告中主要与井水有关，可导致一系列影响肠道、肺部、大脑、眼睛或皮肤的疾病。
在分析中强调的各州中，伊利诺伊州（死亡26人）、佛罗里达州（死亡15人）、佐治亚州（死亡6人）和马里兰州（死亡5人）报告的疫情最多（均与军团菌有关）。
同期报告疫情10起或以下的州有：亚利桑那州、康涅狄格州、科罗拉多州、夏威夷州、爱达荷州、堪萨斯州、肯塔基州、麻萨诸塞州、密歇根州、明尼苏达州、密苏里州、内华达州、纽约州、北卡罗来纳州、俄亥俄州、俄克拉荷马州、宾夕法尼亚州、罗得岛州、南卡罗来纳州、田纳西州、德克萨斯州、犹他州、维吉尼亚州、华盛顿州和威斯康星州。
值得注意的是，并非所有这些州，每年都向CDC的疫情报告系统报告病例。
CDC的报告显示，450多名患病者（约占所有病例的21%），曾在医院或生活辅助中心等医疗机构，接触过受污染的水。大约225起病例与酒店、汽车旅馆、宾馆或旅馆有关，19起病例与私人住宅、公寓或共管公寓有关。
除了水中潜伏的军团菌等细菌外，导致疫情爆发的其它因素还包括：冷热水管道组件老化、家庭水处理缺陷，以及冷热水管道在施工或维修过程中受到污染。
疾病预防控制中心称，该报告强调了加强水监测、预防和控制疫情的必要性。
更安全的饮水小窍门
现在，您可能想知道，家里的自来水是否可以安全饮用。
在美国，有超过148,000个公共供水系统，是在环境保护局的监管之下。然而，根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，我们用于饮用、淋浴和其它活动的水中，仍然可能含有病菌。
虽然偶尔喝一口水龙头里的水可能无害，但您应该记住，自来水并不是无菌的，因此在某些情况下，最好不要直接饮用。
马里兰大学助理研究教授Rianna Yancey博士说：“自来水不能用于持续性正压呼吸机（CPAP）、鼻腔灌洗、净水壶、加湿器、清洁隐形眼镜或清洗开放性伤口。”
为了在家中防止“嗜水”病菌，CDC建议采取以下措施：
- 将水烧开1-3分钟，待冷却后再使用。
- 使用标有“NSF 53”或“NSF 58”的滤水器。绝对孔径为1微米或更小的过滤器也很有效。NSF是美国国家卫生基金会（National Sanitation Foundation)的缩写。
- 购买蒸馏水或无菌水，尤其是在使用冲洗鼻窦的设备时。
- 如果您有一段时间没有使用水龙头和淋浴喷头，请将其冲洗干净。
- 定期清洁和保养所有用水设备。
