转贴 | 常饮酒思维差 适度饮酒同样损大脑

最新研究发现，即使适度饮酒也会和大量饮酒一样引发一系列健康问题，包括增加罹患癌症、心脏病和失智症等疾病的风险。

一项发表于“英国医学期刊”(The BMJ)的研究报告发现，长期中度饮酒者出现思维技能下降的可能性，是滴酒不沾者的三倍。

研究人员对550位身体健康的英国男女，在过去30年来每周的饮酒量数据进行追踪研究，透过定期给他们做大脑功能测试，并且从近三年开始进行核磁共振检查(MRI)发现，重度饮酒会提高大脑海马(hippocampal)萎缩的风险，这种脑部损伤会影响记忆力和空间定位能力。

牛津大学精神病学临床讲师托比瓦拉(Anya Topiwala)在报告中指出，每周饮用酒精量达240克以上即为重度饮酒，介于112克与168克之间则为中度饮酒，相当于五至七品脱啤酒，或6到8杯175毫升红酒。

研究发现，中度饮酒者出现大脑海马萎缩的可能性是不喝酒者的三倍，每周酒精摄入量达56克以上者，语言流利能力的减退速度也更快。

托比瓦拉对研究感到惊讶，她表示，“先前的研究结果表明中度饮酒不会引起认知力衰退和患失智症，但是我们的研究结果正好相反”。

尽管托比瓦拉指出，这项研究还有待进一步论证，但是该研究结果对公众健康有十分重要的警示作用。她说：“我希望这个新发现，能够引起人们对当前美国饮酒安全导向的质疑，即使是有节制的饮酒也有可能对大脑造成损伤。”