分类: 美食

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【美食学艺】一凡教您学做《流金岁月》同款八宝饭

2月14日频道进行了第一场直播,一凡美食的王凡老师手把手教大家学做《流金岁月》里面陈道明超喜欢的同款八宝饭。有一些进直播间晚了或者正好有事没能参加的小伙伴问有没有回看,我们现场另一台机子做...

鸡蛋的最佳吃法是什么?换种吃法,滋养全身! 0

鸡蛋的最佳吃法是什么?换种吃法,滋养全身!

在营养学中,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,是优质蛋白质的最佳来源之一。 鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的,而且吸收率要比牛奶、肉类、大豆还要好。 蛋黄中含有丰富的卵磷脂,被人体消化后,...