健康|看完这些“世间真理” 姑娘小伙儿们赶紧洗洗睡了吧~
小美说：对于习惯熬夜的人们而言，世间最大的谎言，可能就是： “我今晚要早点睡” 以及 “我明天要早点起” 了... 温馨提示早睡早起才有好身体，从今天开始养成好习惯吧，祝大家好梦甜甜！
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减肥|这些食物"冰着吃",热量吸收减半哟~
不少人为了减重，饮食斤斤计较，选择优质淀粉如地瓜、南瓜取代精致淀粉。减重想事半功倍，董氏基金会食品营养中心副主任陈醒荷指出，将煮好的地瓜、南瓜放到冰箱冷藏，隔天吃“冰地瓜”或“冰南瓜泥”，...
北美|特大新闻！童装一哥“金宝贝”要破产倒闭了？！
最近两年是美国各大实体门店的倒霉年，宣布破产保护的商店几乎月月都有。这次不幸的是这家叫Gymboree的儿童服装公司。
购物|厨房神器！北美深夜食堂必备~
你见过哪些相见恨晚，特别好用的厨房用具？您先慢慢想着，小编先给您列个清单。
Hearth Education八月SAT强化营
大家好， 我们很高兴能推出我们的第一个八月SAT强化营。这个强化营给予学生们一个为八月份的SAT准备的机会（8月26日）。新的SAT测试日期是前所未有的，因为学生们现在可以灵活的选择在夏季开始或结束...
活动|母亲节红红火火，父亲节也别落伍！亚城免费、特价好礼来拿
父亲节（Father’s Day）马上就到了！记住这个日期 6月18日 (周日)。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。如果你还在琢磨如何感谢自己爸爸/老公为你和孩子们做的一切，...
塑身|这样喝酸奶能瘦20斤！美妈们赶紧收了吧！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身...
转贴 | 困了就睡? 你可能睡错了(图)
早晨起床，困；中午吃完饭，困；下午开会，困；晚上吃完饭，困……一言以蔽之，我们很多人，全天都在犯困。
Costco好市多|我其实不是超市，我是你无法拒绝的中介
“它表面上是个吹风机,其实他是个剃须刀” ——周星驰《国产凌凌漆》 在2016年10月15日静逸投资北京投资分享会上，几位朋友都不约而同地提到Costco（好市多）这家公司。Costco据说是芒格想带进坟墓里的公...
养身|难怪你越来越胖，这个不解决 再减肥也没用！
每天运动加节食，不仅一点儿没瘦，反而身体亮起了红灯！！减肥切不可盲目行动，先得分清体质再对症下药。
时尚|据说它是今夏的气质担当，你衣橱里有吗？
今年夏季的热门关键词，最让人无法忽视的当属荷叶边，总觉得荷叶边特别能表达女人的柔美，飞起来的裙摆，美得让人移不开视线！荷叶边设计无处不在，单品千变万化，不管是复古还是俏皮的，一点小小的...
真相|跑步到底伤不伤膝盖？美国权威医学期刊最新结论来了！看完我哭了...
一直以来，都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。
健康|美国男子100天只吃冰激凌，你猜怎么了？！
据美国Odditycentral网站6月6日报道，32岁的美国Youtube主播安东尼·霍华德-克劳（Anthony Howard-Crow）刚刚结束了他为期100天的“冰激凌减重计划”，并减重32磅（约30斤）。
北美|华裔癌症病人欲枪杀医生！？这背后的问题值得每个人反思
来自加州警方消息，一名华裔绝症患者在上周曾企图谋杀自己的3名医生，目前已经被逮捕。这名患者认为，自己在治疗期间被医生当做了“实验品”和“实验猴子”。而这个故事背后的问题或许更值得每个人反思。...
警告 | 家里有这款著名防晒乳？赶快扔掉！儿童皮肤严重烧伤，不忍看！
夏天来了，防晒霜也要用起来了。有些人喜欢用儿童防晒产品，认为给孩子用的一定安全，然而事实不是这样。
干货来了！专家评选出的19 种最好的儿童防晒霜！
面对琳琅满目的儿童防晒霜，那些是既安全又有效的呢？
生活|减肥辣么费劲，原来是因为这些“健康”食品中的糖分比多纳圈还多！
上周的美国多纳圈日(周年6月份的第一个周五)刚刚过去不久，咱也来聊聊和多纳圈有关的话题。说到多纳圈时，您脑海里肯定浮现着美国大胖子的形象吧。但您知道吗？市场上很多打着“健康”“减肥”食品的旗号...
北美|华裔女博士研究发现 这些人特别容易食物过敏！
一项新出炉的研究显示，数百万美国人因过敏反应不能进食贝类、鸡蛋、花生或大豆等食物，而过敏反应的症状，既有较轻微的胃部痉挛，也有严重到危及生命的呼吸道肿胀。
省钱一族 | 在Costco买这些东西 会员费再涨也不愁！
Costco、Sam’s Club等这些仓储式超市买东西方便、价格诱人，唯一让人心疼的就是价格不菲的会员费。不过，想省出会员费也并非难事，比如选对商品就是最有效的方式。据商业内幕报道，经常在Costco或Sam...
辟谣|少吃多动能减肥？医师：错！
少吃多动就能减肥？医师说：答案是错的，而且一般体重正常的人更不应随意减肥，因为这样反而会影响体内荷尔蒙的分泌，反而愈减愈肥。而且，医师强调肥胖是一种疾病，有肥胖情形都应该找医师协助，才不会适得其反。
