Tagged: 清心瑜伽

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香港大学研究发现瑜伽有助于改善抑郁症

中新网2月21日电 据香港《文汇报》报道,瑜伽能放松身心,又能保持体态,香港大学进行全球首项有关瑜伽应用于早期思觉失调(精神疾病)患者的临床研究,发现瑜伽可提升患者的记忆力,认知能力,注意力和协调性 。同时,能补足药物在治疗认知功能退化方面的不足,更有助降低抑郁症状达39%。

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清心瑜伽在亚特兰大5月份正式开班授课

亲爱的朋友,当“瑜伽”这个曾经陌生的词汇不断出现在您的视野和耳际,给您带来欣喜和诧异时,也许您并未意识到,这个源于另一个悠远古国的博大文化,已不知不觉走进您的生活,并将带您进入一个全新的世界!当您动身去探索它时,您就会惊喜地发现,神奇正在您身上显现……初识瑜伽,您就会感到轻盈、自在;