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减肥一直减错了!20大误区你信过几个? 0

减肥一直减错了!20大误区你信过几个?

减肥是一个永恒的主题。虽说现在对大多数人来讲,减肥不仅仅是“减轻体重”那么单薄,包含了“塑形”“减脂”“增肌”等等概念,但保持一个稳定、合理的体重,不仅有益健康,也是健身的首要成果。

买美国房产,写谁的名字比较好? 0

首次购买美国房产应避免哪些误区?

在美国第一次购房是件非常令人兴奋的事情,在这种情绪下,很容易被房子的外观和建设所蒙蔽从而做出草率决定,比如:漂亮的花岗台面、硬木地板、带围栏的后院等等。

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健康|想要瘦?运动后1小时内干这样事情!

一般民众有个迷思,就是运动完不能吃东西,或是运动后吃东西容易变胖;其实这是错误的观念,许多人担心运动后进食,会枉费努力运动的成果,其实运动后1小时内吃东西更容易瘦,但进食速度太快会导致肥胖机率提升,反而造成体重变胖。