0 健康 2022年9月19日 由 生活小编-陈 · Published 2022年9月19日 · Last modified 2022年9月22日 早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益! 俗话说一日之计在于晨,早晨是美好一天的开始,早上养成良好的生活习惯,一整天都会感觉到精力充沛。