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【淘淘家常菜】厨房膳食要点简单get到

很多人做菜的调味基本上是“毛估估” 今天心情好多撒点糖，心情不好Chua~一把盐。那怎么才能控制糖盐油，这些又爱又恨的日常调味呢？在什么范围之内可以想吃啥就吃啥呢？