这8大减寿习惯和长寿习惯，人人都要知道！
很多疾病与环境及生活方式相关 树立健康的生活方式 改变不良的生活习惯 很多疾病 如糖尿病、心脑血管疾病、腰腿病 癌症等都是可以预防的！ 除了暴饮暴食、吸烟喝酒 贪黑熬夜等大家熟知的不良生活习惯...
标签： 生活习惯
早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益！
俗话说一日之计在于晨，早晨是美好一天的开始，早上养成良好的生活习惯，一整天都会感觉到精力充沛。
别让器官提早衰老，一定拒绝10个习惯！别等坏了才想起要保养！
想要一个健康的身体，正确的养生方法必不可少。但一些错误的生活习惯，直接影响身体健康，一起看看占了几条。
有这些生活习惯的人，肠道多半都不好！坚持1件事，护肠强免疫，疾病都少了
眼下天气渐冷，有的人稍微一受凉，就开始拉肚子，一天要跑好几次厕所，来来回回折腾得不行。
【照做】人过40岁，想要健康长寿，每天坚持10分钟！
健康长寿，一直以来都是人们津津乐道的话题。尤其是对于热衷养生的人而言，这更是一个值得一生去探寻的终极命题。
【有图有真相】好玩！据说只有在美国的华人才能看懂！
也太真实了！据说这些是只有在美国生活过的华人才能看的懂得梗👇 感恩节美国餐厅：关门，回家，不营业！
饭后该站，还是该坐着？坦白说：饭后有3件事不建议多做！
对于饭后该做什么，有的人说，饭后应该坐着，和家人聊聊天，休息一下，缓解一天的疲劳，但也有人会说，饭后坐着会发胖。
饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！
俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！可见，肝脏对人们来说有多重要。
伤肾的7大饮食习惯，你可能每天都在做！一定要改掉！
肾，相当于身体的过滤器，主要功能有排泄、维持体液平衡和体内酸碱平衡、内分泌等。
在美国，没病不需要戴口罩 听我慢慢跟你讲！
口罩，口罩 谁能想到口罩竟是今年最紧俏的年货？ 有人因为没戴口罩被谴责， 有人因为戴了口罩被歧视。 世界这么大，到底怎么办？
老外录视频想念中国便利生活，我说说背后的残酷代价
今天早上九点半，上班路上，挤在地铁里几乎动弹不得之时，一个朋友转发了一段视频给我，标题是“哈哈哈这就是为啥很多老外一回国就不适应了”。
美国人有事没事就聚餐，最后都是谁买单呢？难道是AA制
经常看美剧和美国电影的小伙伴们，肯定会看到电影中的美国人，大多数十分喜欢开聚会，有事没事，隔三差五的就邀请一些亲朋好友到家里喝酒聚餐，有钱的土豪的话，就干脆包下一个酒吧，来上一场劲爆的...
留学生活把你“逼”会了哪些技能？唉，个个回忆起来都是辛酸泪….
留学生活，在别人眼里是吟风弄月夜夜笙歌，而真实情况是……熬夜赶due理发搬家做饭修电脑等凡事亲力亲为的艰苦生活。
6个习惯能延长你的寿命，医生：不熬夜排最后，第一却常常被忽略
有些人认为人的寿命在生下来的时候先天就已经定好了，即基因决定寿命。其实，基因虽然重要，可并非最终决定因素。现代人发现很多好习惯可以延年益寿。那么，到底是哪些习惯可以延长我们的寿命呢？
旧金山回武汉飞机上的14个小时|在美国的中国人和华人百相
今天的文章，是想写一下此时此刻（Literally！飞了五个小时现在）我在旧金山飞武汉的飞机上看到的听到的世间百态 。因为日后很大可能会呆在湾区，和这个航班日后也许还要打好多交道。今天在这个航班...
冷漠无情的米国银 你找到共鸣了吗？
她是上帝送给人类的最后一份礼物，从她建立之初，就占尽了一切天时地利人和；如今的她，无论在政治、经济、军事哪个方面，都将其他国家远远抛在身后；她是这个地球唯一的霸主。她，就是米国。
中国留学生：在美国生活 这14种现象令人失望
三年前，严梓瑞（音译）从家乡贵州省贵阳市来到位于教堂山（Chapel Hill）的北卡罗来纳大学读书，这是他第一次来美国生活。与搬入其他国家的人一样，严梓瑞发现现实中的美国与他之前想象中的存在许多不同。
美国人久坐不运动愈发严重，电脑时间增加是主因之一
一项新的研究发现，美国人久坐的时间越来越长——几乎三分之一的醒着时间都处于坐姿。
中美那点事 | 美国这些谣言非常可怕，亚城的华人们千万别再被蒙骗了
随着互联网的高速发展、智能手机的普及，人们在享受网络信息时代带来的便利的同时，也深受谣言、诽谤的侵扰。
干货 | 在美国，想延长房屋寿命 最好戒掉10个坏习惯
在美国买房子不容易，维护房子也不简单。
