煮米饭，只加水是“外行”！水里多加2样，米饭又香又软，粒粒分明！
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。米饭是主食之一，如果一天不吃白米饭，总感觉胃空空的没有吃饱~~
标签： 粗粮
吃粗粮对身体好？大错特错！这些人常吃就是自毁身体…
不知道从什么时候开始，“粗粮”成了受人追捧的健康食品。
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。米饭是主食之一，如果一天不吃白米饭，总感觉胃空空的没有吃饱~~
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