生活 / 美食

咖啡因依赖症？快来了解咖啡因上限这东西，别喝多了

Mayo诊所称，大多数健康的成年人一天内能安全摄入的咖啡因含量为400毫克。但是400毫克到底是多少呢？本文将给你直观的答案！