早上喝牛奶会更好吗？5个喝牛奶的误区，误导了我们很多年
生活中，我们常常会听到各种关于喝牛奶的传言：“脱脂牛奶比全脂牛奶更健康”，“要多喝酸奶，酸奶比纯牛奶更好”，“晚上喝一杯牛奶，有利于你的睡眠”……
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健康|喝1杯酸奶 = 2罐可乐！酸奶减肥就是史上最大的坑…
在前几天的健身干货里，我们写了这么一句话： 酸奶减肥就是史上最大的坑！
塑身|这样喝酸奶能瘦20斤！美妈们赶紧收了吧！
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便，是不可多得的减肥食物。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以看到瘦身...
[亲测]看小编为你舔盖推荐北美超好喝的酸奶！
酸奶，可做早餐，可当零食，好吃又健康，是很多人的家中必备品。吃货朋友们都知道，北美的酸奶和国内的酸奶有一定差别的。面对超市里种类繁多的酸奶，在国内对各种酸奶如数家珍的你也难免蒙圈……
美食|不想长胖的馋嘴小公举有福利了！
Duluth又开了一家小清新的甜品店，而且集合了当下最流行的几款“潮品”，一定会是小公举们的最爱。 店名就好小清新，叫做“抹茶皇后”，店招也很可爱。先看看这内部的装修，看得出店主肯定是少女心泛滥了...
舌尖上的亚城 之 美国酸奶全解析 （吃货必备）
酸奶种类介绍： 美国目前市面上的酸奶我感觉基本可以分为以下几种：
