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这8大减寿习惯和长寿习惯,人人都要知道! 0

这8大减寿习惯和长寿习惯,人人都要知道!

很多疾病与环境及生活方式相关 树立健康的生活方式 改变不良的生活习惯 很多疾病 如糖尿病、心脑血管疾病、腰腿病 癌症等都是可以预防的! 除了暴饮暴食、吸烟喝酒 贪黑熬夜等大家熟知的不良生活习惯...

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生活|美国公布长寿方法,这些生活习惯竟决定你的寿命!

《美国退休人员协会杂志》整理多项医学期刊与研究报告指出,人们健康与长寿与否,其遗传因素只占了25%,其余则取决于后天的生活方式。而他们也根据过去各大研究,总结出:最影响寿命的19种生活习惯:...